jeremya1b2c3 2008-10-13 08:29
蜜味牛仔骨
[table=50%][tr][td=3,1]
;vBzeQ,x-y6O&Z!i
[/td][/tr][tr][td=1,1,33%]材料:(4人份)aY
d6x)H0j
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
'@D`'yaQ"W[
甜青椒 1/2 個 [切絲]
8\,Do1I%T:Pt
甜紅椒 1/2 個[切絲]p'LHj5c |qZ7f
洋蔥 1/2 個 [切絲]+Ej2Zzg
乾蔥 2 粒 [切片]-c4p:a"C!r
[/td][td=1,1,33%]醃料:
A\t4_;v1\!IE
特級鮮味生抽 1 湯匙 xh'F V
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舊庄特級蠔油 1 茶匙 @*ns|:zV'JGD
芝麻油 1 茶匙b5p*^7w2\(s7a
酒 1 茶匙 !dbIW9DUJD&F
水 2 茶匙
6{2B%zF+q~z
[/td][td=1,1,34%]芡汁:bB;V+Q9FeR/k"x_
粟粉 1 茶匙
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Vrp
糖 1/2 茶匙
G7mN!e0b"V
特級鮮味生抽 2 湯匙fw0y6@c5^1\
蜜糖 1 湯匙D*Q)S%^Fig
粟粉 1/2 茶匙AN |/`/VPe
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2B[a'_/~`[R$e^
[/td][/tr][tr][td=3,1]做法:!D6V"c-z_
1. 牛仔骨與醃料拌勻。"AyC9r^.`"~5~1N%J
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。RN7Vj;C3@&t
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y/T
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。[/td][/tr][/table]