查看完整版本: 蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

[img=194,150]http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/recipe10-B04_small.jpg[/img][size=12.666666984558105px]材料：(１人份）[/size]&oXUBq![FV
[size=12.666666984558105px]意粉適量[/size]
YF[+c nH [size=12.666666984558105px]蕃茄1個切粒[/size]jff GFr.n
Z
[size=12.666666984558105px]蘑菰2個切粒[/size]
A]V4cHUE Y\Q [size=12.666666984558105px]洋蔥1/4個切粒[/size]
Z"` t8}jW [size=12.666666984558105px]免治雞肉適量[/size].\z3_c9a(c,p
D
[size=12.666666984558105px]香草[/size]
6MT*N]j/_1eyQV 2u*|PW5m9Zz'Xs

9Z'z/xfcG$LxM s1chTj1mkx
[size=12.666666984558105px]醃雞用料：[/size]
YJ z;n L[4K [size=12.666666984558105px]生抽1/2湯匙[/size]^YJObJ } s
[size=12.666666984558105px]糖1茶匙[/size] B2Wc9Kzl
[size=12.666666984558105px]黑椒少許[/size].T2k:Rqb~
[size=12.666666984558105px]生粉少許 調味料：[/size]
H Fy[&?}2IH [size=12.666666984558105px]茄汁約4湯匙[/size]mJT V$R9s'~[#Hw
[size=12.666666984558105px]糖2茶匙[/size]
:h0Z']mTK0b&a8J:Q 7pA!r)sQyd }
GH_ {&? _#KKM+O
[size=12.666666984558105px]做法：[/size]
^F h@ J?
An1S [size=12.666666984558105px]1. 意粉以油鹽水烚熟過冷河備用；[/size]7F]|w:A \'p
[size=12.666666984558105px]2. 蕃茄、蘑菰、洋蔥切粒；[/size]a}1}$QNXK
[size=12.666666984558105px]3. 雞肉醃好備用；[/size]
bbQ^n'qD,Nm [size=12.666666984558105px]4. 下2湯匙油，爆香洋蔥、蘑菰，下蕃茄同炒，下意粉及調味料兜勻；[/size]1E4i2N7o@gkmp|
[size=12.666666984558105px]5. 上碟後灑上香草即可。[/size]
_$H
zk3p
D `%?"XO1a] [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 [/i]]