查看完整版本: 蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

[img=194,150]http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/recipe10-B04_small.jpg[/img][size=12.666666984558105px]材料：(１人份）[/size]^]
e}!dKy?V\
[size=12.666666984558105px]意粉適量[/size]
qKn8sH0F ? [size=12.666666984558105px]蕃茄1個切粒[/size]pV2l9pUA/NZ
[size=12.666666984558105px]蘑菰2個切粒[/size]{E,z&pD x_yl
[size=12.666666984558105px]洋蔥1/4個切粒[/size]
b7D:Y!Z'EE [size=12.666666984558105px]免治雞肉適量[/size]
?*y'qV+L [size=12.666666984558105px]香草[/size]

s|}n$~ ?7Z(d'Wy`` hI1Q

O.tNn|{
s'O&l'bJ [size=12.666666984558105px]醃雞用料：[/size]#YnP {k
[size=12.666666984558105px]生抽1/2湯匙[/size]
9`luUP? }8c ?!yiev [size=12.666666984558105px]糖1茶匙[/size]
3r
@1P5e"ky1D [size=12.666666984558105px]黑椒少許[/size]
3j2?!qBR)JH Jj{ [size=12.666666984558105px]生粉少許 調味料：[/size]u9@Y)K.G$Aq_5S
[size=12.666666984558105px]茄汁約4湯匙[/size](mq kMEO
[size=12.666666984558105px]糖2茶匙[/size]
(J}8Nwg|2sRa#| X0xk9t5a(R
+X CqS@-okVK
[size=12.666666984558105px]做法：[/size] d;|z@(c
[size=12.666666984558105px]1. 意粉以油鹽水烚熟過冷河備用；[/size]'H.OK!K`k:up
[size=12.666666984558105px]2. 蕃茄、蘑菰、洋蔥切粒；[/size]
M1k)CmW;P8@#@N [size=12.666666984558105px]3. 雞肉醃好備用；[/size] w j,z{5f]!z6I~
[size=12.666666984558105px]4. 下2湯匙油，爆香洋蔥、蘑菰，下蕃茄同炒，下意粉及調味料兜勻；[/size]
`nl)|L'DX2EX [size=12.666666984558105px]5. 上碟後灑上香草即可。[/size]n"@l
R5Zw
E@V9l(sBf
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 [/i]]