查看完整版本: 蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

蕃茄蘑菰雞粒意粉〔已檢〕

[img=194,150]http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/recipe10-B04_small.jpg[/img][size=12.666666984558105px]材料：(１人份）[/size]
qXk_!V2X&dGyO} [size=12.666666984558105px]意粉適量[/size]
1Gf?b8k @ m'X [size=12.666666984558105px]蕃茄1個切粒[/size]
FZ
nN!o-oZWV [size=12.666666984558105px]蘑菰2個切粒[/size]T*nL.i6R+NM
[size=12.666666984558105px]洋蔥1/4個切粒[/size] pBy?5Yox;r!P
[size=12.666666984558105px]免治雞肉適量[/size]Xb`M,_
[size=12.666666984558105px]香草[/size]k&f-s#p TR[8Y9U%_5y

T@.o-D/yQ{-a
,T5v [9_%i%a
Tp%Z(N%~&g [size=12.666666984558105px]醃雞用料：[/size]
rs!Y5B['^/WPp_;i [size=12.666666984558105px]生抽1/2湯匙[/size]^ue6AEf!Rky8~+B
[size=12.666666984558105px]糖1茶匙[/size]
]%A*{XAs7Q p [size=12.666666984558105px]黑椒少許[/size]l5U t ]-x
[size=12.666666984558105px]生粉少許 調味料：[/size]Jj^;X kN v
[size=12.666666984558105px]茄汁約4湯匙[/size]
9iq,q2O+^:Y/w7N [size=12.666666984558105px]糖2茶匙[/size]
h3c-k!kF+\B*B5Y
^JEP?,G f,[["` h3x%Y
[size=12.666666984558105px]做法：[/size]J2SVv$e%vG
[size=12.666666984558105px]1. 意粉以油鹽水烚熟過冷河備用；[/size]Sq$o"\oSnfC
[size=12.666666984558105px]2. 蕃茄、蘑菰、洋蔥切粒；[/size]
^3[]'Ae [size=12.666666984558105px]3. 雞肉醃好備用；[/size]
5\h8U#C1]${!Sg [size=12.666666984558105px]4. 下2湯匙油，爆香洋蔥、蘑菰，下蕃茄同炒，下意粉及調味料兜勻；[/size]A,O9Pm:W,j
[size=12.666666984558105px]5. 上碟後灑上香草即可。[/size]
+` @ga0{FU&Fs
{0O$t"h 7b3B.L5z;l4~Mn
W
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 [/i]]