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ｓｉｔ　ｕｐ

同学A：体育老师给你的减肥计划你做了？
同学B：做了，但仰卧起坐姿势不标准，间隔时间有点长

同学A：怎么有点长了？为什么？你怎么做的？
同学B：我总是在前一天晚上睡觉前练习仰卧-------------------在第二天早上起床时练习起坐