＊牙珊.. 2006-6-24 15:47
烏豆煲塘虱去疲倦〔已檢〕
烏豆煲塘虱去疲倦
gU:w4A;~5j5b
&b0@yWv5]8o i t;x
:i cg5g_,Fqs H
E
材料： 烏豆100克、塘虱魚200克左右 Xs)bl J7?
製法： 塘虱魚洗淨去內臟，連烏豆加水煲，加鹽調味。
HkhW iyG.y)e
功效： 補虛損、益氣養血。夜班後有頭暈眼花、耳鳴、疲倦、貧血等皆宜飲用。r7J?#o"KI
*f-_5R2aZ#i#I$Gz d#fC#D
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 [/i]]