＊牙珊.. 2006-6-24 15:47
烏豆煲塘虱去疲倦〔已檢〕
烏豆煲塘虱去疲倦(?#|dr U }!Y
N*`9`&@%jXU`6t+n
#y.K.xd,z ~
材料： 烏豆100克、塘虱魚200克左右 C {CMv!zz
製法： 塘虱魚洗淨去內臟，連烏豆加水煲，加鹽調味。
D]P'@
F:E%W S \
功效： 補虛損、益氣養血。夜班後有頭暈眼花、耳鳴、疲倦、貧血等皆宜飲用。
v&a2LU |1TD{2V K
C-n+{,DP;w%S rd$W
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 [/i]]