monicamok24 2008-11-7 23:49
12星座芳香療法─使用方法
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薰香法
1. 薰香器
在薰香器上層的盤子中加入熱水，再滴四∼六滴香精油，從下方加熱時，就會飄出陣陣香氣。加熱方法有蠟燭式和插電式。在使用蠟燭式時，應該小心火燭。另外，在寬敞的房間、辦公室和會議室等寬敞的空間內使用時，應該選擇擴香器。
2. 紙巾
在紙巾內滴二∼三滴香精油，放在工作台或書桌上、抽屜中、車內、枕頭邊等屬於自我的空間。另外，也可以放在手帕內、枕頭套內、筆記本以及書中，但有些香精油會造成斑點，必須特別注意。
3. 芳香鏈墜
可以隨時感受到香味的首飾類。在小瓶子型的鏈墜中滴五∼六滴香精油。會吸收精油型的鏈墜內，只要滴一∼二滴就足夠。
4. 芳香噴霧
芳香噴霧可以在日常生活中，隨時創造清新的氣氛。在容量為一百毫升的塑膠噴霧容器中，加入十毫升無水酒精，再滴一滴精油。最後，再加入九十毫升精製水，充分搖勻。可以放在車內，或在外出、旅行中使用。
5. 乾燥花瓣
在乾燥花瓣上滴數滴精油，就可以使之成為芬芳、美麗的室內裝飾。可以令香氣漸淡的乾燥花瓣獲得新生。
6. 素陶器的芳香道具
在素陶器的小盤子、容器或戒指上滴二∼三滴香精油。使起居室、臥室都充滿宜人的芬芳。
芳香浴
晨浴可以令頭腦和身體清醒，為身體注入能量。
睡前入浴可以消除一天的疲勞和精神壓力，令自己睡得更香甜。而且，還可以改善各種身體的不適症狀，同時達到減肥、增強免疫力的效果。
人體可以藉由呼吸和皮膚兩方面吸收精油中的有效成分。可以將五滴精油直接滴入浴缸。由於精油不易溶於熱水，所以，應該在充分攪拌後，才能入浴。除此以外，也可以根據自己的喜好，使用沐浴油和天然鹽。
1. 沐浴油
在五毫升基礎油內加入四∼五滴精油，充分混合後，加入浴缸內攪拌。尤其是皮膚容易乾燥者，在冬天應該使用沐浴油，可以令肌膚保持滋潤。
2. 沐浴鹽
在五十克天然鹽內加入三滴精油，充分混合後，加入浴缸，並充分攪拌。天然鹽所含的礦物質可以將身體從內部溫暖起來。虛冷症的人或是想流汗時，可以嘗試沐浴鹽。
12星座芳香療法─雙魚座
馬鬱蘭讓你學會控制感情
芳香按摩所需材料：
基礎油 50ml
馬鬱蘭 10滴
雙魚座為愛而活，他們能夠為了自己所愛的人付出一切。結果，當自己過度「寵愛」男朋友時，就會造成自己的精神壓力，也無助於彼此的感情。或許，你只是他「呼之欲來，揮之即去」的對象……。應該懂得適當地控制自己的感情，而馬鬱蘭正可以抑制高揚的情緒，讓人學會該如何把握感情的收放。
利用馬鬱蘭製作按摩油。利用大拇指的指腹用力按摩腳跟。或在紙巾上滴幾滴精油，放在床邊，享受芳香帶來的溫馨感。
12星座芳香療法─水瓶座
茴香釋放感情
芳香按摩所需材料：
基礎油 50ml
馬鬱蘭 4滴
茴香 4滴
薄荷 2滴
水瓶座是思考的專家。即使在一開始已經獲得了結論，也會以理論加以展開「如此、這般、這樣，才得到這樣的結論……」，在認同其理論過程後，才心服口服地認同結論。即使對自己的感情，也試圖以理論加以解釋。但是，過多的理論會令感情變得貧乏。所以，不妨利用可以活化感情的茴香加以按摩。
利用馬鬱蘭和薄荷混合調製的按摩油，在睡前按摩感情中心 胸口附近和腳底，使精神放鬆、平靜。使自己從理論中解放出來，一定可以進入甜蜜的夢鄉。
依蘭可以幫助你戰勝情敵！
香油所需材料：
深海魚油 10ml
花梨木 6滴
依蘭 3滴
茉莉 1滴
水瓶座富有理性的節制，所以，被認為是「成熟的女人」。能夠冷靜地觀察事物，在尋找出理論的根據後，才會付諸行動，所以，為人處事十分謹慎。這樣的你，也缺乏憑一時的熱情投入感情的「衝動」。當情敵出現時，往往由於自己的理性而使行動「慢一拍」。依蘭能夠為你調整不協調的感情，讓自己顯得比情敵「優秀」許多。
將依蘭、花梨木和茉莉加以混合，製作香油，裝入香水瓶中。取少量抹於耳朵後方和手腕上。該處方可以刺激自己內心對「他」的感情，使自己對他更專情。
12星座芳香療法─山羊座
絲柏為摩羯座加油打氣
芳香按摩所需材料：
基礎油 50ml
杜松 2滴
絲柏 3滴
檸檬 4滴
或許，認真地努力已經不再流行，甚至可能被認為「很傻」。但如果連摩羯座的你也放棄認真，就有愧於身為摩羯座了。周圍人都喜歡你這位刻苦耐勞的努力家，所以，不妨藉助與摩羯座的守護星土星所支配的絲柏的芳香，助長你的優點，為你加油打氣。要經常找時間為自己按摩，體恤一下自己。
絲柏的芳香可以為腳踏實地的你加油打氣。略微刺鼻，帶有木質氣息的男性芳香一定可以幫助積極向前的摩羯座。可以配合杜松、檸檬一起調配。
迷迭香令人談吐自若
薰香所需材料：
迷迭香 3滴
尤加利 2滴
摩羯座很不擅長口若懸河地與人交談，或是明確地向對方傳達自己的內心感情。尤其在自己喜歡的人面前，更容易表現得十分笨拙。你是否願意邀請他參加家庭派對，以便進一步接近他？這時，不要忘記可以為你增添勇氣的芳香。在迷迭香和尤加利的芳香中，你一定可以神態自若地與他交談。
將可以促進頭腦靈活、提升談話品味的迷迭香與增加集中力的尤加利混合，使房間充滿宜人的芳香。也就能夠順利地與心儀的他交談，不要只停留在「單相思」的階段。
12星座芳香療法─人馬座
玫瑰令人體會優雅的感覺
芳香浴所需材料：
純玫瑰精油 3滴
對個性開朗，無所畏懼的人馬座來說「這世上沒有什麼可怕的事！」器度和胸懷十分寬廣。但是，衝過頭時，難免會有禮數不周、舉止粗野或是忘卻感恩之心的地方。為了避免幸運之門向你關閉，不妨從玫瑰的香味中學習什麼是真正的優雅。也使自己更能夠體恤周圍的人。
身處優雅的玫瑰香味中，言行舉止自然而然地變得柔美，心情也可以放輕鬆。將玫瑰精油滴在浴缸中，讓身心更充裕地迎接明天的到來。如果洗完澡後直接入睡，就一定能夠做一個美夢。
芳香按摩可使身材更窈窕
按摩所需材料：
基礎油 50ml
薰衣草 3滴
杜松 5滴
迷迭香 4滴
只要有心加以訓練，人馬座完全可以擁有傲人的魔鬼身材。這也是吸引世間男子的關鍵之一。想要使自己的戀愛開花結果，就應該充分發揮自己的特色。在運動後，不妨以按摩保養肌膚，同時可以達到瘦身的效果。用以木星為支配星的杜松，再配合薰衣草和迷迭香，製作按摩油。
該按摩油可以有效地冷卻運動後，肌肉的虛火，也有助於將體內多餘的水分和毒素排出。在清新的芳香內，為自己創造更完美的體態。
12星座芳香療法─天蠍座
橙花可以協助舒適的睡眠
芳香浴所需材料：
橙花 3滴
洋甘菊 2滴
天蠍座精力旺盛，富有耐心、毅力，絕不輕言放棄，所以，也經常做一些超出自己能力的事。當自己發現時，可能已經到了窮途末路的地步……。對凡事熱衷的天蠍座而言，根本不懂得什麼是「適可而止」。所以，至少應該享受一下「舒適的睡眠」，消除身心的疲勞。橙花的優雅芳香，一定可以帶領你進入愉快的夢境。
橙花和洋甘菊的芳香浴可以放鬆緊張的身心，使人進入愉快的夢鄉。入浴後，應該立刻上床睡覺。也該反省自己已經過度操勞了。
薄荷幫助坦率地表達感情
薰香所需材料：
橙 2滴
薄荷 2滴
薰衣草1滴
天蠍座的你，是否不擅長表現出內心的喜悅？雖然這也是你文靜的女性魅力，也因此令你充滿神秘感，但卻似乎缺少一點可愛的味道。當男生看到自己的女朋友幸福的笑臉時，一定會從內心感到滿足。如果你現在還沒有男朋友，那麼，懂得坦率地表達自己的感情，更是為自己帶來戀愛運的關鍵。薄荷的香味將有助於你表達雀躍的心情，進一步打開感情之門。
以「傳達之星」的水星為支配星的薄荷香味為房間增添清新的味道。與橙精油和薰衣草混合後，不僅可以恰到好處地刺激感情，更可以激發各種不同的感情。
12星座芳香療法─天秤座
杜松增加你的決斷力
芳香按摩所需材料：
基礎油 50ml
葡萄柚 5滴
杜松 5滴
上天賜予天秤座一座正義的天秤，但如果「運用不當」，就會令人覺得「優柔寡斷」、「猶豫不決」。對天秤座而言，在人生路上，經常需要作出許多決斷。葡萄柚可以令人產生明確的判斷力，杜松可以整理亂成一團的思緒。將葡萄柚和杜松用基礎油加以調合，在胸口附近按摩，可以協助你作出判斷。
胸口附近是神經的中樞，「決斷的能量」就是由此誕生。輕柔、仔細地順時針按摩該部位。該調合處方也有助於瘦身，對塑造完美的身體曲線也很有助益。
玫瑰芬芳吸引戀情
芳香噴霧所需材料：
純玫瑰精油 1滴
(雖昂貴但效果十分顯著)
天秤座繼承了愛的女神，維納斯的血液，所以，特別喜歡戀愛的感覺，並以此為人生活力的泉源。而且，天秤座有許多俊男美女，是十二星座中的戀愛高手，最適合成為戀愛故事中的主人公。應該充分應用上天所賜的「戀愛體質」，把握自己的幸福。玫瑰花中寄宿著維納斯的靈魂，使戀愛能夠「開花結果」。可以製成芳香噴霧，吸引幸福的光環。
玫瑰是精神性最高的花卉，是數千年以來，一直深受人們喜愛的花卉。玫瑰的芳香可以令內心感到平靜，為人們帶來幸福感。當內心可以坦誠，更具有寬容心時，戀愛也自然可以向美滿的結局發展。
12星座芳香療法─處女座
茴香可以令自己強調自我主張
薰香所需材料：
茴香 3滴
迷迭香 2滴
將自己的思想和感受確實加以表達，是處女座的人生課題。然而，處女座的人卻經常顧慮「別人會不會不高興……」，因此，要求他們明確表達意見是一大痛苦。而且，將一大堆意見「悶」在心裡也成為一種精神壓力。這種時候，就應該利用茴香，將內心的鬱悶一掃而光。
茴香可以賦予我們能量，為我們增添勇氣和力量。而且，茴香的支配星水星也是處女座的守護星。如果能夠同時調合迷迭香，將使效果倍增，香氣也更加宜人。
茉莉花香有助向對方傳達你的情感
所需材料：
深海魚油 10ml
茉莉 10滴
當處女座愈愛對方時，就愈不敢向對方告白。只是默默地為他打點身邊的事。照此下去，即使他可能覺得「這個女孩子滿親切的」，也不可能了解你對他有好感。雖然身為「處（少）女」，也必須靠自己去把握自己的幸福。利用具有「誘惑的芳香」的茉莉花香的能量，使自己即使無法用語言加以表達，也可以讓對方感到自己熱切的心。
自己動手製作茉莉的香油後，裝在小瓶子中，隨身攜帶。不妨將之視為「戀愛的魔咒」，擦在耳朵後方和手腕上。使自己能夠向他傳達內心的愛。
12星座芳香療法─獅子座
茉莉激發感動的心
紙巾或芳香浴所需材料：
茉莉 1滴
玫瑰 3滴
(芳香浴加3滴茉莉與2滴玫瑰精油)
獅子座是追求「靈魂的感動」的星座。當無法體會到感動時，獅子座的靈魂源泉也會枯竭。當身心疲憊，對自己失去自信時，不妨讓房間內充滿茉莉的芳香，驅除漠然的心。只要聞到這種花香，就會感到內心充滿幸福的光芒。滴幾滴在紙巾上，睡覺時，放在枕邊，就一定能夠以充實的內心，迎接夢境。
當對自己失去自信時，可以與玫瑰精油調合。雖然價格比較昂貴，但其實這也是一種自我投資，一定能夠發揮出「物超所值」的力量。在芳香浴時，也可以嘗試該調配方法。
橙將天真無邪轉化為魅力
薰香所需材料：
橙 3滴
薰衣草 2滴
獅子座本來就具有十分純真無邪的一面。平時在工作上表現得俐落能幹、責任感很強，具領導能力的你，當不經意地展現這純真的一面時，會令人感到印象特別深刻，變成一種無窮的魅力。相信也有許多男性被你的這一點深深地吸引。以太陽為支配星的橙的芳香可以激發深藏在你內心的這種純真。可以讓房間內充滿這種芳香。也可以混合薰衣草的香味。
想要靜靜地聽聽音樂，讀自己喜歡的書，或做一些自己喜歡的事，享受一個獨處的時間時，最適合這種芳香。當房間內洋溢著這種甜蜜、令人心平氣和的芳香時，就可以令內心徹底放鬆，激發溫柔、懷舊的情感。
12星座芳香療法─巨蟹座
芳香浴可以令自己的心胸更開闊
所需材料：
天竺葵 2滴
薰衣草 3滴
巨蟹座的人和藹可親、注重人情、可愛、樂於助人……，擁有許多能夠贏得他人好感的要素。然而，很遺憾地，即使在做人處世上，他們也常常「跟著感覺走」，也因此無法廣結善緣。這種「絕對不認同自己討厭的人」的性格，往往造成自己的精神壓力。讓自己沈浸在天竺葵和薰衣草的可愛花香中，完全放鬆自己。
天竺葵和薰衣草都可以調整情緒。讓自己在芳香浴中慢慢放鬆，告訴自己「這個世界上有形形色色的人」。二種精油在混合後，會散發宜人的芳香，讓自己養成在這種芳香中放鬆的習慣。
洋甘菊可以令你變得更加坦誠
薰香所需材料：
楊甘菊 3~4滴
(如果與快樂鼠尾草獲橙花混合時，需減少洋甘菊用量)
巨蟹座的女孩子經常因為自己的情緒化而和男朋友吵架。如此，很可能破壞一段美好的姻緣。當感覺有這種危機時，不妨請求以月亮為支配星的洋甘菊的協助。洋甘菊可以軟化以自我為中心的態度，使僵硬的心情放鬆，令人產生「更深入地了解他人」的想法。如果能夠坦率地承認「是我不好，還是我向他道歉吧！」相信一定能讓他愛你入骨。
在充滿洋甘菊芳香的房間內，喝一杯洋甘菊的花茶，靜靜地閉上眼睛。可以感覺到內心隨之融化。也可以加入以月亮為支配星的快樂鼠尾草或橙花精油。
12星座芳香療法─雙子座
按摩可以消除身體的精神壓力
所需材料：
基礎油 50ml
薰衣草 3滴
天竺葵 2滴
橙 5滴
雙子座雖然很懂得處世哲學，但也很神經質，所以，對精神壓力的承受能力也很小。你是否曾經有過神經性胃痛的經驗？其實，不妨藉由按摩油消除精神壓力。雙子座的守護星水星也是薰衣草的支配星。將薰衣草、天竺葵和橙精油混合後，效果十分顯著。在按摩脖頸、肩膀、手、腳和心窩等位置時，可以想像按摩油將體內的精神壓力全「吸」了出來。
薰衣草和天竺葵是最具放鬆效果的精油，再加上可以令內心充滿陽光的橙精油。也可以嘗試芳香浴（在芳香浴時，所加入的混合精油應為四∼五滴）。
美腿為你的衣著品味加分
所需材料：
薄荷 2~3滴
雙子座對流行敏感，而且，很懂得如何「趕潮流」，即使和別人「撞衫」，也能穿出與別人不同的風格。你是「他」引以為傲的情人，但如果由於身體疲勞而導致雙腿浮腫，就會影響你的「魅力」。讓薄荷足浴恢復你苗條的雙腿。薄荷可以調整血液和淋巴液循環的不順暢，使渾身充滿活力。
薄荷的足浴也可以令頭腦更加清新。也可以磨練感性，令你對時尚更有品味。同時配合腳部和小腿的按摩，效果更加顯著。將腳踝以下的部位都泡入水中，享受舒適的時光。
12星座芳香療法─金牛座
佛手柑使金牛座思想更有彈性
所需材料：
佛手柑 4~5滴
金牛座富有美感。而且，個性努力，充分具備了施展各方面才能的有利條件。但是，強烈的固定觀念卻妨礙了這些才華的發揮。「這怎麼可能行得通」、「這種方法一定不可行」諸如此類……。這些想法阻礙了才能的發揮。佛手柑的芳香可以令你心情放輕鬆，感受自由的心。泡在充滿這種香味的芳香浴中，就可以令思想更富有彈性。
佛手柑明快、華麗的芳香可以調整人類的身心狀態。在浴缸中，充分放鬆心情，慢慢地呼吸。一定可以令人覺得「其實這種方法也不錯」，能夠從不同的角度認識事物。
胸部按摩
所需材料：
基礎油 50ml
天竺葵 5滴
依蘭 8滴
金牛座的女性體內流著守護星維納斯的血液，所以，許多人都有著白皙、細膩的皮膚。上天賜予的寶貝當然需要好好地愛護。擁有相同支配星的天竺葵和依蘭的甜蜜、性感的芳香，可以令引以為傲的肌膚更加美麗。將充分運用了二種花卉特性的按摩油按摩胸部。天竺葵所含有的有效成分，將可以有效地保持胸部的輪廓。
依蘭能夠給人帶來喜悅的感情，是充滿異國情調的官能性芳香，與可以平靜不安的心的天竺葵混合後，就產生巨大的「維納斯」能量，使單戀的他能夠注意到你的存在。
12星座芳香療法─白羊座
芳香按摩令內心恢復平靜
所需材料：
基礎油 50ml
依蘭 2滴
快樂鼠尾草 2滴
佛手柑 6滴
白羊座的人不僅容易興奮，容易熱血衝天，而且，情緒低落的速度和深度也比別人快一倍。為了避免受到如此激烈的感情波動的影響，平時就應該學會如何控制、調整自己的情緒。為了使動搖不定的情緒平靜下來，不妨養成享受放鬆按摩的習慣。將可以協助精神協調的依蘭、快樂鼠尾草和佛手柑精油加以混合，將可以使效果倍增。
依蘭可以調節荷爾蒙的分泌，快樂鼠尾草可以使人從較正面的角度去看待事物，佛手柑則可以緩和憤怒和挫折感。在慢慢呼吸的同時，按摩脖頸、肩膀和腳底各部位。
玫瑰令你體會到優雅的感覺
白羊座的女性會積極地朝著自己的目標前進，認真的女人在任何人的眼中都是那麼美麗。這種活潑也可能令你顯得不夠嫻靜。為了使男生在看到你的那一刻，眼睛為之一亮，不妨讓自己養成在玫瑰的芳香中冥想的習慣。玫瑰的芳醇令人為之陶醉，在這優雅的環境中，讓自己學會優雅，使自己成為更富魅力的女人。
將玫瑰花瓣漂浮在裝水的透明容器中，滴入二滴精油。將房間的燈光調暗，以自己最放鬆的姿勢，慢慢地深呼吸。這時，必須想像自己身處一片粉紅色的光芒中。