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五種果汁幫助你擊退黑眼圈

[size=4][color=navy]生活中，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據傳統醫學的看法，這是因過勞而造成的陰陽失調。[/color]

　　[color=magenta]皮膚受損一般來說，皮膚在晚上10點到次日淩晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。[/color]

　　[color=red]熬夜可常食的五種果汁[/color]

　　[color=Orange]1．將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊（段），加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。

　　2．將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。

　　3．兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。

　　4．三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

　　5．一根新鮮黃瓜、1／2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。[/color]


[color=blue]　　因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產品，或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品。[/color] [/size]

[color=red][b][size=6]本壇禁止使用隱藏功能!! by 饅頭仔[/size][/b][/color]

到底是哪些果汁呢~
有時後要睡的時候都過了這個時間了>'"<

果汁~果汁~果汁~果汁~果汁~

是哪五種果汁ㄋ??
我黑眼圈還沒蠻深的....
我經常熬夜阿....但我也沒辦法 我讀夜間部的...

;P ;P ;P 好好的感覺∼多謝了∼！！

[color=Purple]哪五種果汁啊？

我非常的需要說:106:

因為我這人是越晚精神越好．．．:111:

:105: 我的黑眼圈不知跟了我幾年了[/color]

　　
平常都會在十點多睡覺的但是一放假就不行了OTZ
所以還是看看的好＝ˇ＝

黑眼圈呀,,,我可是一生下來就有的了,,,

什麼果汁??
比我睇la..:o

LET ME SEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

:handshake

果汁果汁 最近家裡很多水果

五種果汁幫助你擊退黑眼圈

咁好一來可以喝果汁二來可以擊退黑眼圈實在太好啦！！

我的黑眼圈也跟了我幾年了

有得飲..又可以去眼圈....gd~~

我想知道哦
黑眼圈好大:111:

那五種?
每天喝?

恩...我幾乎每天都熬夜~超過兩點睡=  =
救救我吧QQ

什麼果汁*vvv*!
黑眼大得很

是哪些果汁呢??
話說小月出現了黑眼圈呢~