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田園蔬菜綠藻麵

【材　 料】
7sR&c3g{Y A.南瓜片        10公克
m!G/tmH;E8}k+vu 紅甜椒        5公克
&Q)hK,U`xve7?*X 黃甜椒        5公克
tb!b B;[+R4vF 青花菜        5公克
M)H [Db#?%NYW9A 白花菜        10公克atp)}K!pM?r:G
蘑菇片        5公克3]7eT8y~ J,B
聖女小蕃茄片        10公克
*M*M(Mw9| b 秀珍菇        20公克l9]C L,B#cZ3q
B.綠藻麵        150公克NM2B8T.GK2e)\3d
蒜片        4瓣5sdEVcV!lfWSy
橄欖油        2大匙
\k@#y] 【調 味 料】#Z |
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鹽        1/4茶匙.Hy0i\|3|6Y,D
高湯        200cc
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lXi[~"J!{7q%~6_+{X 【做　 法】
y1v&[X&eK,t? 1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。%g@W*o7g'q
2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾，備用。
8]M[)n[g 3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1所有蔬菜，炒約1分鐘後，放入鹽和高湯略煮，最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。