黑馬小子 2009-1-17 23:00
鹹蛋炒飯
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]黑馬小子贏了wii比賽冠軍,獲獎金現金100Ds幣.
m/{p*mt-v5_#S
[/url][/font][/td][/tr][/table]
|"Y4P/K0YN+qU0M
f^P4e S"}u
K
【材 料】
z0]Kh3e
熟鹹蛋 1顆~2Qt
O5P
蒜末 20公克q(}8Gg7@|*X3[
蔥花 30公克
'S#On,q-~SBB
白飯 350公克1b(l6R;|F
【調 味 料】
ROm0?d*{$O-v M
醬油 1大匙r%yA-g9F^0mu-|a
雞精粉 1/4茶匙
ek2i4}@1P_4jR?0B
白胡椒粉 1/2茶匙
K#`Z9U]A
W^jv9Tb5_f;]
,JpO2i_^2O3YQ!x
4B3G(NU0[
【做 法】#C wT,["C cSP
+[*D2[+xB1\ hT/M)M
1.熟鹹蛋去殼切碎備用。
8s%gT
d/P
D+{#P
2.熱鍋,加入2大匙沙拉油燒熱,以小火爆香蒜末,再加入白飯及蔥花用鍋鏟將飯略壓開後翻炒至飯粒完全散開。/} |6r/qM6B4AYl
3.於作法2鍋中加入作法1的熟鹹蛋碎以及所有調味料,持續翻炒至飯粒均勻上色即可。