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黑馬小子 2009-1-17 23:00

鹹蛋炒飯

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]黑馬小子贏了wii比賽冠軍,獲獎金現金100Ds幣.9i7|5M1O\3~/_0l.e%{
[/url][/font][/td][/tr][/table]xkzv6H6Mc nRW:P

f yb M@6S({]"Z 【材              料】
NM w8s0S 熟鹹蛋        1顆9f-b9?Uo N,]o~
蒜末        20公克
M6PWcb n)e-N`Q 蔥花        30公克
sO,t2l8h(Q 白飯        350公克+XB ]"\8vF
【調             味 料】
cRo,QhbX 醬油        1大匙m1AmPW"Qf
雞精粉        1/4茶匙2h3G/e"~4t%w
白胡椒粉        1/2茶匙
Aq aS#]+@ N2`    3qa,B"e/R/nusDS&V
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      }^({(t'\K!R
【做            法】%@'[3jB M*` w
                                                         
{Bx j9s| 1.熟鹹蛋去殼切碎備用。
-@Wl` ZX,v 2.熱鍋,加入2大匙沙拉油燒熱,以小火爆香蒜末,再加入白飯及蔥花用鍋鏟將飯略壓開後翻炒至飯粒完全散開。9pA2ix+DdhgW
3.於作法2鍋中加入作法1的熟鹹蛋碎以及所有調味料,持續翻炒至飯粒均勻上色即可。
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