黑馬小子 2009-1-17 23:00
鹹蛋炒飯
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]黑馬小子贏了wii比賽冠軍,獲獎金現金100Ds幣.9i7|5M1O\3~/_0l.e%{
[/url][/font][/td][/tr][/table]xkzv6H6Mc
nRW:P
f
yb M@6S({]"Z
【材 料】
NM
w8s0S
熟鹹蛋 1顆9f-b9?Uo
N,]o~
蒜末 20公克
M6PWcb
n)e-N`Q
蔥花 30公克
s O,t2l8h(Q
白飯 350公克+XB
]"\8vF
【調 味 料】
cRo,QhbX
醬油 1大匙m1AmPW"Qf
雞精粉 1/4茶匙2h3G/e"~4t%w
白胡椒粉 1/2茶匙
Aq
aS#]+@
N2`
3qa,B"e/R/nusDS&V
|$x?9j@o@7b'N
}^({(t'\K!R
【做 法】%@'[3jBM*` w
{Bx j9s|
1.熟鹹蛋去殼切碎備用。
-@Wl`ZX,v
2.熱鍋,加入2大匙沙拉油燒熱,以小火爆香蒜末,再加入白飯及蔥花用鍋鏟將飯略壓開後翻炒至飯粒完全散開。9pA2ix+DdhgW
3.於作法2鍋中加入作法1的熟鹹蛋碎以及所有調味料,持續翻炒至飯粒均勻上色即可。