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黑馬小子 2009-1-18 11:34

苦瓜排骨湯

【材              料】2FZ'i(]5U| g
排骨        200公克
"GWPV|4k c#e 苦瓜        200公克yL8p9q^-`%}re!W
薑片        10公克
?,P6th m'^0x)xP 水        700㏄
x"o+]!L|h3EO 【調             味 料】
i6]X-g![HG7FL"otS 鹽        1茶匙
B!h9_S"Vl 雞精粉        1茶匙W,y]D Ck]
米酒        1茶匙)Fc!]j%D&y
   
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o(p~0b1_ Y9m[ 【做            法】 g/c$z:ry"HZ0k
                                                          )q;_$~sRM
1.排骨切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。
cw"c$Ka*P-qx2C7s? 2.苦瓜去皮去籽切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。)b6hq"i[1Vq
3.將作法1的排骨塊和作法2的苦瓜塊放入湯鍋中,加入薑片、水,以中火將苦瓜排骨湯煮至滾沸,轉至微火使湯保持在微微滾沸的狀態下煮約30分鐘後,放入所有調味料調味即可。
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