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黑馬小子 2009-1-18 11:34

洋芋南瓜湯

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]黑馬小子獲得本周補貼現金46Ds幣.
g_IT4n [/url][/font][/td][/tr][/table]/S3sc3QAV/vF

@1X%C4X(I}O V 【材　             料】.\Q'WK5]4tL'`
橄欖油        45公克
!j TZ%j C6VP5l 香葉        3片#xE5]"{@ Iz
蒜頭        35公克
|N)} ^.d 洋芋        300公克
,x'?o3}-s$I$g5[#X(g 南瓜        200公克 y8] N\dIx
鮮奶油        適量 p}*op"N/CWj
【調             味 料】
i(?~MP7MUBr 原味高湯        3罐
9e cH4aA.m 鮮雞晶        1/2小匙
YDH(Lro3t9vj 黑胡椒        5公克
#Z_)avgPLglX 糖        25公克
!M Ypog 水        500cc!D9Z*k!gNQ C
   
c7pX3`1{h _v g0]e5i
      
|(Ni~e)O%`:\A 【做　           法】`-E)v(F(|)@SOb"L)S
                                                                  
}VKN;lza 1.南瓜去皮去籽切塊；洋芋去皮切塊，備用。
%HQi%{\%s 2.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入香葉、蒜頭炒香。
{^1`.Al8h!q2T:X 3.於作法2鍋中加入所有調味料及作法1的洋芋、南瓜塊煮至鬆軟。f"CV2`'Va Tsb
4.再將作法3攪拌成泥狀，以鮮奶油點綴即可。
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