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時蔬蕃茄湯〔已檢〕

【材　             料】8O2R J8T%L
玉米粒        1罐HluxzV5] ~*\U
蕃茄sauce        350公克
!R5{zFy1@B [/pN 黑柿蕃茄        100公克
E+CPRU6}$Ihn`f 芹菜丁        75公克;w!S#Z!a4PS(W9l.R
秋癸        45公克
^Jy!Cc1_R 水        400㏄
6bq(NOiEus*z 【調             味 料】/I2G
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雞湯塊        1塊ZyQ}
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鮮雞晶        1/4小匙.JK!Y l(Wiy
糖        15公克ymTA \jQ8Sr
   
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U-Cg Nx&y 【做　           法】
Qk}8RG#@j(XM%a \:}                                                          
p$L;a(PX ^ 1.將黑柿蕃茄放入沸水中汆燙後去皮、切丁；秋葵放入沸水中汆燙至熟，備用。
+{ I#a5u-v 2.將作法1的蕃茄丁與玉米粒、蕃茄sauce、芹菜丁、水及雞湯塊煮至沸騰。"]GE/q3@n&F
3.將作法2的蕃茄湯加入秋癸及調味料煮滾即可。N2~p r a&HUoU
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 [/i]]