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hysn 2009-2-25 18:38

雙璜海鮮炒蜆

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]hysn開車超速被罰款現金100Ds幣.~K2z+Ol
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材料-t6FX_C6oH
連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾],蒜頭 3 粒 [略拍],薑 3 片,紅辣椒 1/2 隻 [切絲],青辣椒 1/2 隻 [切絲]+pd&o)oj v7GC iP
B4k;hx/W
調味料ZN^cZdZ-{
雙璜海鮮豉油 3 湯匙,酒 1 湯匙
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做法1. 蜆放入沸水中略煮,瀝乾
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2r5}j*sq9qo1b     2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒 ?$NdE@ w*lekQ

a VC4v#md,~h#A7wY)`     3. 加入蜆炒1分鐘,加入調味料,再用大火炒至熟
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