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hysn 2009-2-25 18:38

雙璜海鮮炒蜆

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]hysn開車超速被罰款現金100Ds幣.'H N J'aWn0k%X/O
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$w;\D:UI5\+}0m h 材料/kPvl/h2A T9X3]K
連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾],蒜頭 3 粒 [略拍],薑 3 片,紅辣椒 1/2 隻 [切絲],青辣椒 1/2 隻 [切絲](k!zCC,^

.] ZeU2YY4ws 調味料
M4RnR6{Ma 雙璜海鮮豉油 3 湯匙,酒 1 湯匙1o)]"?%OPGz

s&i)rac"D{.m)F 做法1. 蜆放入沸水中略煮,瀝乾
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N{2UuL/[     2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒
UY&{"_&F-n#J&X Eg|(^3H2A1s4sm'?
    3. 加入蜆炒1分鐘,加入調味料,再用大火炒至熟
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