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漢堡包

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]bblovebl在賭場爽了一把, 贏得現金30Ds幣.s;s v!k{%_
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#`9Ka wx'?~6r-`/} r [u]材 料[/u](Rk^PqY\"B
美 國 絞 牛 肉 1 磅 ~3DP6fO4Lx F
洋 蔥 圈 / 番 茄 8 片 ;lc8JOL}7T:c
芥 醬 1 湯 匙 #j%W7F$S9Yk9f$~E
黑 胡 椒 粉 / 鹽 1 茶 匙 6b-w~ falb$x5xs
番 茄 醬 汁 4 茶 匙
!\)B-D$Dk sY 漢 堡 包 4 個 ;`Sz E!D^yhG
生 菜 絲 適 量 i*u`%k5@Q

H%Zkn"]2r&M!H7@ [u]做 法[/u]a(Du@G`

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Y2F5R;nO b`2O 1.  洋 蔥 去 外 皮 ， 洗 淨 ， 切 粒 ， 另 外 再 切 ８ 片 洋 蔥 圈 。
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2.  番 茄 洗 淨 切 片 。
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3.  生 菜 洗 淨 ， 切 絲 。1lD:UpN)?(|-YD
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r:C dFGe)a 4.  洋 蔥 粒 ， 芥 醬 ， 粟 粉 ， 黑 胡 椒 粉 ， 鹽 混 合 後 ， 將 醬 料 放 入 絞 牛 肉 攪 至 起 膠 。
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5.  起 油 鑊 ， 將 絞 牛 肉 分 作 ４ 等 分 ， 煎 熟 。4Ca j*t#C(A%e/P
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6.  將 已 煎 熟 的 漢 堡 扒 放 在 漢 堡 包 內 ， 加 上 生 菜 絲 ， 洋 蔥 圈 和 番 茄 片 及 番 茄 醬 ， 即 可 食 用 。 !E9I8V"j2] L-Cf

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[u]重 點[/u]
Mso5I)Z * 肉 類 有 大 量 完 全 蛋 白 質 ， 可 增 強 孩 子 免 疫 力 。 亦 可 增 強 人 體 肌 肉 組 織 。 X$B3\@Q1]D2@(Q
* 提 供 大 量 蛋 白 質 ， 使 孩 子 肌 肉 ， 皮 膚 ， 頭 髮 ， 指 甲 保 持 最 佳 狀 態 。-_[r.f1s1O&s7h
* 洋 蔥 能 增 強 腸 胃 道 分 泌 ， 亦 能 抑 制 膽 固 醇 。
;x#SDhPB * 番 茄 味 甘 痠 ， 性 微 寒 ， 能 健 胃 消 食 ， 生 津 止 渴 。

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]105497買六合彩幸運中得三等獎, 獲得獎金現金17Ds幣.'w/^,YL/c3^UEp
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7_#k+^l8bz [,K 很好吃的樣子~~~:108:

美 國 絞 牛 肉 @ @
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iGAJk8BN a9v0EHRk 好好食咁喎^^

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]zeushiuka玩瑪利奧賽車得到第1名,獎勵現金16Ds幣.
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|7}.k 好好味....搞到我又想整來食....應該會好食過M記