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漢堡包

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]bblovebl在賭場爽了一把, 贏得現金30Ds幣.
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[u]材 料[/u]
_,E(eGD}8o ~ 美 國 絞 牛 肉 1 磅 1c)t n2JRq
洋 蔥 圈 / 番 茄 8 片 2J!A `/bz5[
芥 醬 1 湯 匙 Ya9DZh:Y;A
黑 胡 椒 粉 / 鹽 1 茶 匙
*CG)E9SL8U#b1o5_I 番 茄 醬 汁 4 茶 匙
/Jc{bSs 漢 堡 包 4 個 (vY]o cQ'zl
生 菜 絲 適 量 hCA)^"h"g)]C:FK~7H
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[u]做 法[/u]
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[S7OG0i7}*Nlu a?m{ 1.  洋 蔥 去 外 皮 ， 洗 淨 ， 切 粒 ， 另 外 再 切 ８ 片 洋 蔥 圈 。 )w]2Y)U6H

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7[K2~Z}rO 2.  番 茄 洗 淨 切 片 。
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3.  生 菜 洗 淨 ， 切 絲 。cj9JDKQ
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c [j4Io+Zd/E3J 4.  洋 蔥 粒 ， 芥 醬 ， 粟 粉 ， 黑 胡 椒 粉 ， 鹽 混 合 後 ， 將 醬 料 放 入 絞 牛 肉 攪 至 起 膠 。 eh(dK@A-Rn
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5.  起 油 鑊 ， 將 絞 牛 肉 分 作 ４ 等 分 ， 煎 熟 。
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jP)]X.ohb fM.x 6.  將 已 煎 熟 的 漢 堡 扒 放 在 漢 堡 包 內 ， 加 上 生 菜 絲 ， 洋 蔥 圈 和 番 茄 片 及 番 茄 醬 ， 即 可 食 用 。
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"US6[2UVT0|
)k6].wXB [u]重 點[/u](_5Ija1iIa }
* 肉 類 有 大 量 完 全 蛋 白 質 ， 可 增 強 孩 子 免 疫 力 。 亦 可 增 強 人 體 肌 肉 組 織 。
3c9K;T3AT'V-U!qj/I * 提 供 大 量 蛋 白 質 ， 使 孩 子 肌 肉 ， 皮 膚 ， 頭 髮 ， 指 甲 保 持 最 佳 狀 態 。
DI\;h)L * 洋 蔥 能 增 強 腸 胃 道 分 泌 ， 亦 能 抑 制 膽 固 醇 。{!X+f;g$R~jq
* 番 茄 味 甘 痠 ， 性 微 寒 ， 能 健 胃 消 食 ， 生 津 止 渴 。

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]105497買六合彩幸運中得三等獎, 獲得獎金現金17Ds幣.
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Av(| [/url][/font][/td][/tr][/table]
y*^rCe qb#T
RsSo$m0v 很好吃的樣子~~~:108:

美 國 絞 牛 肉 @ @
-Cy\-@kRD,? su,Jlk[X
好好食咁喎^^

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]zeushiuka玩瑪利奧賽車得到第1名,獎勵現金16Ds幣.Z)ANR%`Dy)_R
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好好味....搞到我又想整來食....應該會好食過M記