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漢堡包

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]bblovebl在賭場爽了一把, 贏得現金30Ds幣.
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x@7ou.m`2Yo [u]材 料[/u]2na1B;r2Cm!i9dJ
美 國 絞 牛 肉 1 磅
"GYCj-Vr:Q$a-v 洋 蔥 圈 / 番 茄 8 片 R(Zp3Ew,mK4O{
芥 醬 1 湯 匙
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Z2YRI Wb(M-u u 黑 胡 椒 粉 / 鹽 1 茶 匙
TzDOu6u"c|M 番 茄 醬 汁 4 茶 匙 x,a,Y#gd9O.i4V!pJ
漢 堡 包 4 個
{5|4yH][ 生 菜 絲 適 量 /Zp|^/?8o'p,[
|0Id-j5qN m*|#P
[u]做 法[/u]
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VL*Z:O5F!Q [img]http://foodno1.com/menu/food-health-kids/207fc-c/image/207fc-c0502.jpg[/img]
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1.  洋 蔥 去 外 皮 ， 洗 淨 ， 切 粒 ， 另 外 再 切 ８ 片 洋 蔥 圈 。 }1\s9SQ;Q
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2.  番 茄 洗 淨 切 片 。
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6k4Ol5G2ITY%@%u 3.  生 菜 洗 淨 ， 切 絲 。
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} ?u].V;[ 4.  洋 蔥 粒 ， 芥 醬 ， 粟 粉 ， 黑 胡 椒 粉 ， 鹽 混 合 後 ， 將 醬 料 放 入 絞 牛 肉 攪 至 起 膠 。 ar4i'\PK
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[img]http://foodno1.com/menu/food-health-kids/207fc-c/image/207fc-c0506.jpg[/img]1]f3uTa(_"B
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5.  起 油 鑊 ， 將 絞 牛 肉 分 作 ４ 等 分 ， 煎 熟 。4^h6[n2]{b9@&n*?

lm^(pG*Q+M [img]http://foodno1.com/menu/food-health-kids/207fc-c/image/207fc-c0507.jpg[/img]
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jX8{CR8}7W"JI 6.  將 已 煎 熟 的 漢 堡 扒 放 在 漢 堡 包 內 ， 加 上 生 菜 絲 ， 洋 蔥 圈 和 番 茄 片 及 番 茄 醬 ， 即 可 食 用 。 $`^qq6U-E
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TyQ"`x/SxE mu [u]重 點[/u](xk;ds4nS
* 肉 類 有 大 量 完 全 蛋 白 質 ， 可 增 強 孩 子 免 疫 力 。 亦 可 增 強 人 體 肌 肉 組 織 。
:V8T S nz_| * 提 供 大 量 蛋 白 質 ， 使 孩 子 肌 肉 ， 皮 膚 ， 頭 髮 ， 指 甲 保 持 最 佳 狀 態 。
#JgFi(i;s&U'A B * 洋 蔥 能 增 強 腸 胃 道 分 泌 ， 亦 能 抑 制 膽 固 醇 。
3\5u m7Y/Y[\ * 番 茄 味 甘 痠 ， 性 微 寒 ， 能 健 胃 消 食 ， 生 津 止 渴 。

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]105497買六合彩幸運中得三等獎, 獲得獎金現金17Ds幣.6mi+Q3\
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[/url][/font][/td][/tr][/table]i2~3Jy2jhm

5};b|} ^ 很好吃的樣子~~~:108:

美 國 絞 牛 肉 @ @
W$oR jc-h1JS_
-Vo@"w8A 好好食咁喎^^

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]zeushiuka玩瑪利奧賽車得到第1名,獎勵現金16Ds幣.P` y'lRh*P
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-I_IY U"zW8Jt 好好味....搞到我又想整來食....應該會好食過M記