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蒜蓉粉絲蒸鮮鮑

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]hysn在皇后街摔了一跤, 身上不見了現金5Ds幣.
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原料：鮮鮑5只、蒜蓉適量（約2-3頭大蒜）、粉絲一小把、蒸魚豆豉1大匙、花雕酒1茶匙、鹽1/4匙、清水一大匙-m{ Tj%syl

8o.Y U&] Q
~S&}4e 做法：
[ pN pf"V 1 粉絲提前在半小時水中泡軟，大蒜剁成蒜蓉；EAH
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%Ib Q8yU3VU.J i 2 從殼中取出鮮鮑的肉，去掉與殼相連的略硬的部分和黑色髒物；
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1n8D i(MJ?f\9OQ 3 用牙刷刷淨鮑殼，整塊的鮑肉在流動水下衝洗乾淨
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\h9Z,K0UQM&i4I y5G 4 殼內鋪上泡好的粉絲，再放入洗淨的鮑肉，如果是中鮑或大鮑，在鮑肉上均勻的塗抹少量鹽；(X8di$_{0h.t
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5 在每個鮑魚內倒入適量花椒酒，醃一小會；2a-NP vB*t1I

[j4kWXg 6 此時，將蒜蓉在炒鍋中炒至7分熟，加入鹽出鍋；
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{{v 7 炒好的蒜蓉內加入蒸魚豆豉和清水，攪拌均勻後澆至鮑魚上；
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8 滾水中蒸12分鐘左右，關火虛蒸2分鐘即可。（中鮑蒸8-10分鐘，小鮑6-8分鐘，請根據鮑魚大小和自家火力調整。）#fj#cO#Av

'v{&d2nmS [[i] 本帖最後由 hysn 於 2009-3-4 01:42 PM 編輯 [/i]]