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lilyyu 2009-4-2 18:45

和風大阪燒

[size=5][color=#ff0000]材料: Zm;_s2a%{ AJ-R~9s
1c(bw0Uu_'nF
[/color][/size][color=blue][size=4]高麗菜、低筋麵粉、柴魚高湯、蛋、培根、
]7G'm1~Ihm+cR 豬排醬、番茄醬、蜂蜜、蘋果泥、美乃滋 [/size][/color]!jPms%@]!|'N
[size=4][color=#0000ff][/color][/size]U7U$v7@gaM(W ~ D
[size=5][color=red]作法:[/color][/size]
1E(l2F^(A#zy*H9I [size=5][color=#ff0000][/color][/size]
a'mS@Z/Zwt:|Z [size=4][color=blue]1.製作麵糊,將麵粉與柴魚高湯以1:1比例混和,加適量全蛋打勻。)_pZU'~b.E.h
2.將高麗菜倒入調好的麵糊中,麵糊倒到鐵板上慢煎,一邊煎培根。%\['v C;N dMk\
3.邊煎邊戳麵糊,無液狀時即可翻面,將並培根壓在麵餅下。
,j @ Il!}L1w,@$ghp 4.麵餅煎至全熟、香氣飄散出來即可裝盤,塗上豬排醬+番茄醬+蜂蜜與蘋果泥調成的醬料,再灑上柴魚片與海苔粉添香,並依喜好擠上美乃滋即完成。[/color][/size]

xinsui04 2009-4-4 11:55

诶?
F2Sv-ngM kK = =。。好像很麻烦阿。。[:s-Op?z2~r ?2K o
不过。。。试试看的话。。。应该。。味道。。。还是会不错的罢?[=、=]

chembioorg 2009-4-4 14:23

我有找到有圖示說明的,可以幫忙加強作法呦∼∼∼
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U5j#T+j|df*G]V A 【Upaper/記者張雅雯/報導,記者徐兆玄/攝影】
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E5_ u${:S2vA)q.V 特色:肉、蔬菜、蛋皆有的大阪燒,兼具豐富營養與美味,做法也不難,只要控制煎麵餅時的油量,以及醬料、美乃滋的分量,大阪燒也是很方便、健康的料理。想加什麼料都沒問題,把家中剩菜煎一煎又是另種美味,不失為省錢料理新招!
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