查看完整版本: 紅白蘿蔔燜肉

lilyyu 2009-4-5 10:17

紅白蘿蔔燜肉

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk152-025b.jpg[/img]0Mf9l?c
【材  料】 T C hHe U']
'E!Nb(tPM*f
白蘿蔔 400公克 5e%`DQ`@
紅蘿蔔 150公克 "CI^T'j,q*R4Ew
青蔥 1支 vQ V.VGt
五花肉 400公克 x%b#V2s%yg0YP
蒜仁 3顆
p%IC8m}HR%}V 水 1000㏄ $U-k;o ?4J.X
$bL.x6u^
【調 味 料】 )xQ h3@v1p\#W
醬油 100㏄
:h-d~@E 味醂 20㏄ _f f5@_3g*m$` f9w
冰糖 少許
"])X*nJN8V?Q SD L5_ 米酒 20㏄
,{%`.vb%@1T 鹽 少許
5oIfkW_H:c @4kz#f/Y-}a
做  法】 O'Xz2I'_
S1JRr{
1.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊;蔥切段備用。-}+Lg,s\

Ba6y6J*a JH8?[ 2.五花肉洗淨並切塊備用。 WTi)R s

-q&a-})W$Gc 3.熱鍋,加入適量沙拉油,將蒜仁、蔥段爆香,放入作法2的五花肉塊,炒至肉塊油亮並呈白色後,加入調味料炒至入味。(R `*cT'O wb

g*@ fd u't 4.續於鍋中加水,待水煮滾後,蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘,再放入作法1的紅白蘿蔔塊拌勻,續煮25分鐘,熄火後再燜10分鐘即可。
頁: [1]
查看完整版本: 紅白蘿蔔燜肉