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lilyyu 2009-4-5 10:17

紅白蘿蔔燜肉

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk152-025b.jpg[/img]3g[`7IX'DI!{t
【材  料】
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e[1L)I@CqQgo!o 白蘿蔔 400公克
J6l0mb#Q 紅蘿蔔 150公克
8F4H|"iJ 青蔥 1支
O#PQR'Q CJ*m 五花肉 400公克
R+~6TZ4P,x 蒜仁 3顆 P}-e4S U,M0f3U
水 1000㏄
d5^Y)u J1TA-O6T,E c.M-bd|S%a
【調 味 料】 h-yo5}xf"f |l!Y2R
醬油 100㏄ atiP2ZT'?&w
味醂 20㏄
/?:YV~ e4X#Qo{7Po;~ 冰糖 少許
Y8~ yI9xT-CRlk 米酒 20㏄
/E0[A+oA#|/L(g.P&b#C O ~ 鹽 少許 #r [y#g+u
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做  法】 ;\k r;{K1]$aE

{9L2z)^E%o 1.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊;蔥切段備用。
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2.五花肉洗淨並切塊備用。|-T(E0h{Wf

P/tX4p D$D/wTy 3.熱鍋,加入適量沙拉油,將蒜仁、蔥段爆香,放入作法2的五花肉塊,炒至肉塊油亮並呈白色後,加入調味料炒至入味。
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ugU6c{'q3R 4.續於鍋中加水,待水煮滾後,蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘,再放入作法1的紅白蘿蔔塊拌勻,續煮25分鐘,熄火後再燜10分鐘即可。
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