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少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜

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q-rC*ho 食材：小松菜約1把、醃漬鱈魚卵（明太子）約10g 、鹽少許、味精少許、日式柚子皮少許。 Knjon-F
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步驟： EE(U0ws^
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1.將小松菜先去頭，切成小段。 Iw I8vTa ncn WA

X8bz%t?&A"?J 2.用湯匙刮取鱈魚卵，將薄膜去掉，取中間的鱈魚卵。 3P6Q6?-xd a

Nh2u,^K6Bf 3.少許油下鍋熱後，菜下鍋、加少許鹽，以大火熱炒。
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_ 4.將菜炒至約八分熟後，再放入鱈魚卵拌炒。[].k/]/h] cp
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