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chembioorg 2009-4-5 11:01

輕食午餐第1味》六彩手工豆腐

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食材:
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S?F6DW`%Fq 豆腐1盒、山苦瓜1/3條、山藥適量、3片韓式泡菜約20g、 海苔絲少許、納豆1湯匙、醬油少許。 4o@1_II%S3d)vA)OF

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aRiM1E K3F 步驟: `M1X/j8Zm#~$v

.M,@y BJ8| P 1.先將山藥去皮後,將山藥切片、切絲。
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a&Y7lv#o q |&f Tips:山藥可以增加口感。
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2.用湯匙將苦瓜去籽、去囊。用刀子將苦瓜內側的纖維去除。
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W!v^,au 3.將苦瓜切成薄片,放入冰水內冰鎮,增加脆度。
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xk,~w ~4A;E;[*z 4.將納豆、苦瓜、山藥、泡菜、海苔絲依序放入豆腐上方。 q^ t y8Yt Xs
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Tips:擺盤的顏色可以依照自己喜歡來作順序調換。 jk5y n&FS

?lnb)j 5.淋上醬油即可。
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