chembioorg 2009-4-5 11:10
	番茄美顏餐》冰鎮火烤番茄
材料:三顆番茄(大的番茄則是一顆)、蒜泥、柴魚絲、起司粉、味霖、黃蘿蔔 f!ICPN5Zl
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用具:放入冰塊的冰水、平底鍋。 .[(U
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做法: 
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1.將番茄底部切成十字形狀。 )u2c4v)}Eh
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2.在平底鍋內放入沙拉油和蒜泥爆香,撒點鹽調味。 0j0E$LL.Sz
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3.將番茄放入平底鍋後,稍微大火烤一下,然後翻過來後改小火煮到表皮軟掉。 
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4.將火烤後的番茄放入冰水上方的鍋子,讓番茄迅速冰鎮。 
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5.將番茄放入盤中,依序加入味霖、胡椒粉、起司粉、柴魚絲、蔥末(依喜好加入黃蘿蔔),擺盤後即告完成。