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lilyyu 2009-4-8 19:19

毛豆雞絲豆腐

材料:
2F8q H&L7SQ        雞胸肉150克、洋蔥絲50克、毛豆100克、木棉豆腐1塊、高湯1杯、鹽1小匙、太白粉水20c.c.、橄欖油10c.c.
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  準備:雞胸肉切絲、木棉豆腐切塊備用。 5cU/{ _!K n+\
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  作法
g8W/m0F*H)ihZ4we        1先熱油爆香洋蔥絲,續加入雞肉絲、毛豆快炒。
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       2放入切塊豆腐,並加入高湯和鹽,用小火煮10分鐘。
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FT puF_8Mk        3待豆腐煮入味後,以太白粉水勾芡即可。
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