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lilyyu 2009-4-8 19:19

毛豆雞絲豆腐

材料:
yl$_pu(@"y3h'[.v~R        雞胸肉150克、洋蔥絲50克、毛豆100克、木棉豆腐1塊、高湯1杯、鹽1小匙、太白粉水20c.c.、橄欖油10c.c.
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  準備:雞胸肉切絲、木棉豆腐切塊備用。 MG7Vvys!P e7})C
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  作法
8Y.^4W2WSU        1先熱油爆香洋蔥絲,續加入雞肉絲、毛豆快炒。
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       2放入切塊豆腐,並加入高湯和鹽,用小火煮10分鐘。
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       3待豆腐煮入味後,以太白粉水勾芡即可。
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