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lilyyu 2009-4-8 19:19

毛豆雞絲豆腐

材料:
HVR,Y([n"P%[        雞胸肉150克、洋蔥絲50克、毛豆100克、木棉豆腐1塊、高湯1杯、鹽1小匙、太白粉水20c.c.、橄欖油10c.c.
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  準備:雞胸肉切絲、木棉豆腐切塊備用。
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4I0N0|G)|c   作法 fA xI|3W8k@J
       1先熱油爆香洋蔥絲,續加入雞肉絲、毛豆快炒。 Q y"~5|N"Jam4u.gxz
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       2放入切塊豆腐,並加入高湯和鹽,用小火煮10分鐘。 z'Je9M$r)n6sh
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       3待豆腐煮入味後,以太白粉水勾芡即可。
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