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lilyyu 2009-4-10 08:11

海南雞．雞飯

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[color=seagreen]選雞： [/color]
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表皮漂亮完整的雞是上選，因為海南雞的皮最Q、好吃。雞一律用公雞，脂肪較少。傳統海南雞用的是肉雞，口感軟，但台灣人喜歡有口感的雞，因此改用有嚼勁，但不致太硬，飼養約4個月的半土雞，約3、4斤重。
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材料：全雞（公雞）1隻、薑1塊、鹽1大匙、豬大骨及雞骨高湯1大鍋、冰塊水1盆f2dc D5Vr6s7N0tP

?T-B3gk [color=seagreen]做法：[/color]PRKF!b N(W$lLl
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1.雞洗淨，從雞尾開洞塞入1大塊薑及1大匙鹽，手伸進雞肚內，將鹽抹勻，醃15分鐘左右。s/wy SoY2v%]
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2.豬大骨及雞骨高湯煮沸後，將全雞放進去煮，下鍋前把雞的四肢拉順，肉才不會縮成一團，大滾約5到1 0分鐘，改小火煮約45分鐘，鎖住雞肉鮮味。由於雞大小不一，需時不同，除設定計時器提醒外，若發現雞隻浮上來，即趕快把雞取出，這時剛好熟透，又不致太老。@8e}D]h-Ue,fw

}]/kd]'I 3.雞離鍋後，要立刻放進大盆冰塊水中，冰鎮1小時以上，再取出大塊切開，泡在高湯中置入冰箱。
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4.上桌時，從冰箱取出雞肉，先去骨，再切塊排盤即可。
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沾醬：薑打泥、紅辣椒打泥，調上些許鹽，搭配新加坡黑醬油。
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[color=blue]雞飯的處理[/color]
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x:G _'fE}S 材料：泰國長米、雞油、鹽適量、小紅蔥油泥、薑泥、蒜泥、香茅梗、香蘭葉 JY/b-T(aV
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[color=seagreen]做法：[/color]
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X9st:cJp 1.米洗好，不必浸泡。!It-HaI2H
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2.鍋中放入生的雞油塊炸香，陸續放入小紅蔥泥、薑泥、蒜泥及適量鹽，和瀝乾的生米一起乾炒到香。9["@jg*az;`2N4a [
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3.以1杯米、1杯水的比例，將炒好的米，和拍打過的香茅梗及打成結的香蘭葉，一起放到電鍋中蒸，蒸好後，去掉香茅、香蘭葉即可。[/indent]
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