lilyyu 2009-4-11 09:11
爆人參雞片
[indent]菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜----爆人參雞片
Y*V9iCv
所屬菜系 其它菜系DZ4II/DR
所屬類型健康菜譜 {(gkPz;W4i"`
基本特點 大補元氣
#XW"H$|!ep
(z!bK@PXU
基本材料 鮮人參15克,雞脯肉200克,玉蘭片25克,黃瓜25克,雞蛋清1個,蔥、姜、香菜梗、料酒、鹽、雞湯、豬油、香油、水澱粉、味精各適量。f(b5ups
w)`uMe3p~
製法:)ZvI_ {]
將雞脯肉切成片;鮮人參洗淨,\#I| ?WWJ0S
切成0.5厘米厚的斜圓片、黃瓜切片;?3x$g0q
VF
蔥、姜切成絲;香菜梗切成長段。
h_(}e?Q
將雞片放入碗內,加鹽、水澱粉、雞蛋清,攪拌使之和勻。8tts;IE{r)J/u6yU
鍋置火上,放入足量豬油,
n#Y,ffR
燒至五成熱時,下入雞片,用筷子打散,
Y#L:bN6H.a:O A
炸至雞片浮起,變色時撈出,控盡油。
-f
b#P9l3D5oSf E
用鹽、味精、雞湯、料酒兌成汁,備用。
.AH#PD3m%cW
另起鍋,放少量豬油,燒至六成熱時,6`!xNe0J7@E1Xgb
下入蔥絲、生薑絲、玉蘭片、人參片煸炒,
7y;B,bk6e)`J-P4f
然後下入雞片、黃瓜片、香菜梗,倒入兌好的汁,顛炒幾下,Ut9k)py$l*_7r9r7m
淋上香油即成。Q?4~0pI
*o'I
unl@
功效:大補元氣。
EV#IQRs:ypy
用法:佐餐食用。
$u)b'@.Z-YE/R/E
應用:適用於久病體虛之人。