lilyyu 2009-4-11 09:23
豆腐炒苦瓜榨菜
[indent]材料:%y'We{Sq
苦瓜半條、榨菜絲50克、肉絲100克、木棉豆腐1塊、雞蛋3顆、橄欖油10c.c.、鹽適量
!R"op3q!^L2eS
w(AL R9r3z!@-Cv
調味料:味醂1大匙、醬油1小匙、清酒1小匙
]v nz$Ky
T\;W'ISA@'@P&s
O3Bin!Y4BJ%h
作法Pgmt;T8yH.VV
1苦瓜切薄片灑鹽抓一下,去苦澀味後洗淨,泡冰水備用。x A}Bd7}0H `
Z*XS3t1m7EeP,J
2 榨菜絲加肉絲快炒,加苦瓜、木棉豆腐,用鍋鏟將豆腐壓碎。 w5ERj-l0T
,uh:p7m!F
3 加調味料調味,淋上蛋汁煎熟即可。9X/N\
U b,F `{
v8hX9\bwg
[/indent]