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○冰鈴● 2009-4-18 18:23

開心豆腐

[img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02happytofu.jpg[/img]
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H.gz][8f/[ ;{7eq O/c#GX
材 料z5IB;G'k

zj!sOR6I1C Mk •豆腐一塊(附圖一)u4}2l*U7Qd.W
•日本素干貝絲一罐(附圖二)
l:~ z(Tt/o3]P$b •素肉鬆一些(附圖三)
;WQ5@V/k •南瓜子一些(附圖四)
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3d:jH L/v1\ 調味料
z/K u2M|eGe "W1],PZ%iy%u{B L
•醬油膏約2-3大匙3};[,i-OCm
(因各品牌甜、鹹度不同,可依個人喜好增減)6X s#O,CU8]!s&H5V2Y!e_
•淡味橄欖油,約2-3大匙
2tq"J DJY •上等麻油,約1.5-2大匙{/e jq-n5S3~[9G
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 以上材料混合調勻,備用(V`)F{rGO\

_'b,@t GF 作 法
q;n\D4[0u;ec,J)n] ~ *]wD^.s2^
(1) 將南瓜子放入不沾鍋,用小火將南瓜子爆好,像爆「爆米花」一樣,備用。]@ }KI+P:d})[a
(2) 將豆腐捏碎。
;X g!Z"}5Nrm (3) 將調味料淋在(2)上,攪拌均勻。2J dU?7{C-S+LR/op
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後,再撒上一層素肉鬆,接著撒上南瓜子。(附圖六)
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+Dv~,[ t/_.\ •這道料理必須現做現吃,以免豆腐久放出水。9?'c4mV4j6Y:A(T!b*e\q
•如喜歡變化,可再加上個人喜好的芽菜,如豆苗嬰或苜宿芽等。x"?;JOG4Q`H.w#A
y@i+e0?
[img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-1.jpg[/img]附圖一
K8^QP1wNV-d ]8R't [img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-2.jpg[/img]附圖二
^:aT)r gj7kPS [img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-3.jpg[/img]附圖三
_JNrP'W,p;q Hx [img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-4.jpg[/img]附圖四%C(ufg3?~
[img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-5.jpg[/img]附圖五MO7Y4?P:p;\:?
[img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-6.jpg[/img]附圖六
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