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○冰鈴● 2009-4-18 18:23

開心豆腐

[img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02happytofu.jpg[/img]Rs F8`4firxf

X"@9@;G0h` Azn*L
aj[6E D7wt 材 料
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h*R MQ7l @ •豆腐一塊(附圖一) Ke3}B$Mir
•日本素干貝絲一罐(附圖二)O5|N[ qcL$A
•素肉鬆一些(附圖三)4b]y#x g
•南瓜子一些(附圖四)qOF`M;Js8[

w8lv2D*S J+zM,D
3c/AQ!ZM$Ci r Y 調味料 r+qF @%s$k)Y
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•醬油膏約2-3大匙k"[4{+lQL ZZm}"m
(因各品牌甜、鹹度不同,可依個人喜好增減)
&mX7q alx'lU p}d •淡味橄欖油,約2-3大匙
4t"x {Q#LMn •上等麻油,約1.5-2大匙
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1s(h*h}0[!G  以上材料混合調勻,備用
+Q|#Q"Ylu $qxv VZ.^
作 法;A L9w I|-M P$]

cbD4FyK@$u (1) 將南瓜子放入不沾鍋,用小火將南瓜子爆好,像爆「爆米花」一樣,備用。6Kp*m%A]#yy
(2) 將豆腐捏碎。
~ Qwyt`4k (3) 將調味料淋在(2)上,攪拌均勻。(r6H\ p~M F'a0u
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後,再撒上一層素肉鬆,接著撒上南瓜子。(附圖六)
.Q;I!DJyx A7Jk t F

c2nx$aw&ek2L1o(`s •這道料理必須現做現吃,以免豆腐久放出水。*R*aG!WHC;B
•如喜歡變化,可再加上個人喜好的芽菜,如豆苗嬰或苜宿芽等。)cvzAsN

Uw3[ytZ$U6to [img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-1.jpg[/img]附圖一6|2[\P%UO,Q*`:J
[img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-2.jpg[/img]附圖二$P%A:gf2Ov]"R3w
[img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-3.jpg[/img]附圖三
@;o|'^c0s A]C)W#Wr [img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-4.jpg[/img]附圖四
cd7mGt&l N [img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-5.jpg[/img]附圖五
EGeM} q1kzO} [img]http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/food/specialty/Images/02-6.jpg[/img]附圖六
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