○冰鈴● 2009-4-18 18:25
約克夏黑胡椒豬排
材料：.p#z8O TF(c
豬大里肌400公克、洋蔥1粒、黑胡椒粉少許、鹽與白胡椒粉少許、白酒少許油少許、碗豆嬰少許 ;F{%zy8c%|"Wc
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黑胡椒醬材料
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1.洋蔥半粒、2.番茄2個、3.蒜頭3粒公克、4黑胡椒碎15公克 5.糖10公克、6水500cc、7醬油10cc、8油膏50cc、9.玉米粉X
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作法： $mwY r!w&Q [6z
1.將1~8放入果機中打勻後倒入鍋中加熱煮沸。 6m N ~a H7j$v Z
2.將材料9玉米粉加入少許水調勻到入作法一中並攪拌。
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3.以溫火加熱至醬汁濃稠即可。
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作法：
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1.豬大里肌去筋修飾後切成寬約一公分半備用。
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2.將切成片狀的里肌肉以肉鎚輕拍。
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3.將里肌肉放入容器，以少許白酒、鹽與白胡椒粉少許調味醃漬。
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4.洋蔥去皮切絲後放入鍋中炒熟備用
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5.平底鍋加熱並倒入少許的油，溫熱後放進里肌肉煎至兩金黃熟透即可。 *@/f Z U4AF:W/@(C
6.盤中放上少許作法4的洋蔥絲。 -U*X7}
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7.最後放上煎熟後的豬排並淋上事先煮好的黑胡椒醬與碗豆嬰即可。