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○冰鈴● 2009-4-18 18:25

約克夏黑胡椒豬排

材料:IpK J.q/e,Z*e"{ g@*H
豬大里肌400公克、洋蔥1粒、黑胡椒粉少許、鹽與白胡椒粉少許、白酒少許油少許、碗豆嬰少許
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u3}0J^'azE 黑胡椒醬材料
8~z7h0d LCa k 1.洋蔥半粒、2.番茄2個、3.蒜頭3粒公克、4黑胡椒碎15公克 5.糖10公克、6水500cc、7醬油10cc、8油膏50cc、9.玉米粉
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作法:
wV)yB5r D 1.將1~8放入果機中打勻後倒入鍋中加熱煮沸。
{:K9M#nx ^4^ 2.將材料9玉米粉加入少許水調勻到入作法一中並攪拌。 ;hg`p j
3.以溫火加熱至醬汁濃稠即可。
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8@-a:iW0]+Uk!k 作法: *t!|0v"? ]*\ p[6D7j
1.豬大里肌去筋修飾後切成寬約一公分半備用。 +G&qEN"HM v
2.將切成片狀的里肌肉以肉鎚輕拍。 A,H0a2t}1ye T v$IW
3.將里肌肉放入容器,以少許白酒、鹽與白胡椒粉少許調味醃漬。
*N]qTH.[ 4.洋蔥去皮切絲後放入鍋中炒熟備用
5X j.T:v(F yr C p 5.平底鍋加熱並倒入少許的油,溫熱後放進里肌肉煎至兩金黃熟透即可。
O!I_;q:I9W 6.盤中放上少許作法4的洋蔥絲。
*B }C)Cx;Wi zO` 7.最後放上煎熟後的豬排並淋上事先煮好的黑胡椒醬與碗豆嬰即可。
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