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○冰鈴● 2009-4-18 18:37

鮪魚沙拉三明治〔已檢〕

鮪魚沙拉三明治
Yvht,[:P 材料:鮪魚罐頭、美乃滋、西洋芹兩片、馬鈴薯一個、青蔥、鹽巴、黑胡椒、蛋兩顆,萵苣(幾片看自己要吃幾個了:P)Finger Roll或者吐司也可。
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\8o"{p](O:r#r[ 做法:
)~7d/XQunn 1.馬鈴薯用水煮透(稍微爛又不會太爛)之後,撈起來剝皮切丁。)\C$q&C:{G+_l2y:a
2.蛋兩顆煮熟切細塊,連同西洋芹一起切成細塊,而青蔥則是切細。
i1_&F#} [ \TW 3.鮪魚罐頭打開,把水倒掉之後跟美乃滋兩大湯匙混合,儘量用湯匙打碎到可以變成泥的地步。 Ij Gi%m"i:m;Mg
4.馬鈴薯、蛋、青蔥、西洋芹、鹽巴跟黑胡椒一次加下去,混合之後放置在冰箱一到兩個小時左右。
1PL(lS_u} 5.再把烤好的麵包鋪上萵苣(大概就可以)。&}"n8J$|RT m;[_
6.把適量的鮪魚沙拉醬放在萵苣上,夾起來,就大功告成了。
r3]*O~-M[u 剩下的鮪魚沙拉可以保存一個禮拜左右,
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AS0ro7]JIL 這種食物很適合當作夏天的中餐便當食用,尤其配合玉米湯或者冰紅茶也絕讚。
3?.RS`[f 可以嘗試看看喔。
E e'S&]N4sdl PS:麵包的話我則是推薦"小"潛艇堡,或者Finger Roll這種小麵包條的麵包搭配而不是吐司會比較好吃的多。
2]g P tq W,iz b} nJ c:Vgp
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:49 編輯 [/i]]

vincy100 2010-2-23 18:03

美乃滋是沙律醬嗎?
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