○冰鈴● 2009-4-18 20:18
豆腐三明治
豆腐三明治6VM3_
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材料:
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北豆腐1盒、黄瓜半根、奶酪2片、油、盐(也可以加入其他你喜欢的蔬菜喝肉类)8h-b1v"yMvU(q
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酱料:
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芝麻酱1大匙、生抽1大匙、糖1匙、香油1大匙、醋1匙、鸡精少量、辣椒油1匙、蒜泥1瓣(考虑到气味,可不要)
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做法:
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1、将豆腐切成大小均匀的片,入加了半匙盐的滚水中汆烫片刻 }$UT.EM:}6K
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2、捞出沥干,平底锅烧热,放入少许油,放入豆腐片煎至两面金黄,捞出吸干油待用
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3、将所有酱料调成浓淡合适的酱汁,如果大清早的,就别放蒜了v8|?5Ig6\2N!L
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4、奶酪片切成和豆腐大小相同的块状,黄瓜切薄片
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5、拿一片豆腐,放一片奶酪,再放一片黄瓜,抹一些酱料AvFV8`F
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6、再盖上一片豆腐,一片黄瓜,抹上些酱料,盖上豆腐,用牙签固定即可
rance 2010-3-23 17:54
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rance是個豆腐迷!
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不過豆腐三文治還真的沒有試過耶..~
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