查看完整版本: 菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條
B,u'r!t[#Vp9W"] 菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品
@$pe5v6Ry9D
y)n |e T4d_ 雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。 #VN2a sg`H a[$?
v8l8FPvK

.o yETK L Jr 材料 "SxMkV+j
（三人份量）G5CA#GBiv8M
純菠蘿汁一杯--240mlx%G)qj#l*mE
低脂原味乳酪一杯--200mlAh:@1w\)M
代糖----1湯匙,l!L_w`(GC
清水半杯---120ml(G'C#J h!?0o
$pCJH[HQe;o
製法 !H+iN'f Ju5l ?G^
將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。