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菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條
j$d7|DX 菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品
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雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。
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.Zg/`_Di)CoL 材料 (?7C
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（三人份量）(r(h.G+|t s2lE
純菠蘿汁一杯--240ml0wz5H(TH!u;zO
低脂原味乳酪一杯--200ml
gI$MRY"I,E;d 代糖----1湯匙
t6F!c1O5K8kMfLJ6u0]u 清水半杯---120ml^5xH/YG@

ko;Ji1~Ij3v_bE 製法 +fwz)F1J3X)Bl(b
將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。