lilyyu 2009-4-30 00:10
廣式香臘燜飯
[indent][img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090429/001372af5fed0b6200d609.jpg[/img]
M t3]'A]{*P Y'}
a C?K/cI V
S8W
烹製方法(二人份)
\
c"E2Jo
|'wU#Cb2@|
材料:5k"u2Yb3sD_
2qb_$s!fI
臘腸(1根)、豬肝(100克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、香菜(1根)、薑(2片)、蔥(1根)
$rhO-N*l6B.LU5G$H
C/U'^e7J,|/qT1]
腌料1:
3ML7vJZ}~
eGD9mUe
U {&^
油(1湯匙)、黃酒(1/2湯匙)、生抽(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、薑末(半湯匙)uM Fr#Xk)HS's
E0HhC+Q
Dj5E
醃料2:$hIk'I0n!k.wXF
E0\#q`H;d%v'q8i
鹽(1/4湯匙)、油(1湯匙)、海生抽(1湯匙)(P}4qtp
2QM#YoaDR
調料:8rOdcC4RC
#a,EuY&wo$N!W
油(1湯匙)、生抽(1湯匙)SaTQ"Q @!ckU.[I"A
W*S,r{F.h
9T\1N7b6@`{2{
5Tdf tCl8s&q
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090429/001372af5fed0b62004002.jpg[/img]
fZm#[M4F
`m|]kqp
1 豬肝用鹽和生粉揉搓幾下,用清水洗淨,加入醃料1拌勻,醃製15分鐘。"wnq5`tPZpE
#tS
f#m\9T9B
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090429/001372af5fed0b62005f03.jpg[/img]
f$H*fi!g'Qd c
zaf^:jj
2 五花肉洗淨,切成薄片,加入醃料2拌勻,醃製15分鐘。
Erl9P/zE9^V
mc
r]-K)Ah_
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090429/001372af5fed0b62007304.jpg[/img]RoR3RT
Wk"S3Mn
3 臘腸洗淨,斜切成薄片;香菜切末,薑切絲,蔥也切末。
r%U,~&UV6_2vyo
9d3D(n'K$x k
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090429/001372af5fed0b62008805.jpg[/img]0kp
M:R2`
1m9}*h)]$JL8r,Q2L
4 將白米淘洗乾淨,放入電飯鍋内,注入適量清水,按下煮飯鍵開始煮飯。
}c.a#r;^
!L'm/E(e-\/eeE&l5sd
5 煮至八成熟時,先放入臘腸和五花肉,加蓋續煮15秒。 {1l&z'N9~
E
)X
|mP|)c
G
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090429/001372af5fed0b6200b007.jpg[/img]
4he[~||
`;m+}6O:T(}3I0M
6 接着放入豬肝片,灑上薑絲、蔥末和香菜末,加蓋煮至電飯鍋的煮飯鍵跳起。
,I#p7Wo:\wB
N i3J
|\mJlW
BJ
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090429/001372af5fed0b6200d609.jpg[/img]
{#Cz&vT
|$pS"Ax4s
7 淋入1湯匙生抽和1湯匙油調味,用勺子攪拌均勻後,即可出鍋。
a*l)kFL$H
;l#f"[Rt k+z z
4D0x_)B!P_.I`
廚神貼士'zE^.\}*M-u-I?4_J
.g"SD
hz Je
1、豬肝一定要清洗乾淨,否則腥膻味會很重,還要用黃酒、薑末來醃製,以達到去除腥味的目的。ftyh:P
x7BnWqn%F
2、五花肉應選較瘦的,過肥的五花肉,要先下過油煸出餘油,才可用來燜飯,否則米飯會過於油膩,難入口。SrDw
qkt)s8[
^7n`
H~
3、燜飯時間要掌握好,太早放入食材的話,容易燜老,太晚放入的話,食物還沒熟透;應待電飯鍋冒煙,揭蓋後米飯中還有較多水爲宜。
s J(T:T0L_
P2U)rQL+EW2@
4、醬油和油不可太早下,應待米飯熟透後再淋入,利用米飯的溫度使調料的香味完全散發,便可起鍋。&s,I4f9A9y6R
2l3x"t5]1Ps5K*g
5、燜飯的食材可以随心所慾,可依個人口味放入黃鳝絲、魚腩、牛肉、香菇、雞肉等各式食材。
q/Q:lq)O!x Ao!O
;j/g.I%n:W
[/indent]