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lilyyu 2009-5-2 20:39

油飯

[indent]【材  料】 +ynD*v1G ~X
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長糯米 600公克 4S0G1W?v4uphD5to S
香菇 10朵
o X4x j$}e5R 蝦米 30公克 7~"C``-}|#Y@%u
瘦肉 250公克
"]QMKZ])jL 豬油 4大匙
;o(h(^wd9~]g 紅蔥末 30公克
k#C SS\ Y ^~ 高湯 100㏄
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:E[oE4V 【調 味 料】 G s9CM7\:u;`
0y"`3|#J4jIH!x$~
醬油 3大匙
1n:R u { },X5ll 鹽 少許
/kE Y ^J 糖 1小匙 ,H7L x_/K2p
雞粉 1/2小匙 {)N)Bz"W ~P
米酒 2大匙
\/bx$R3Ihzh 胡椒粉 1/4小匙 ,DD `x6G

(D4k BDAK 【做  法】 3a"zZ7BGk
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1.長糯米洗淨,泡水5小時後瀝乾,放入蒸筒中,蒸約30分鐘,再打開糯米飯拌勻。
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;Uw-VY9U I v)Z-n 2.香菇泡軟切絲;蝦米洗淨、泡水5分鐘;瘦肉洗淨、切絲,備用。
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%D5?&R _cX!\'Y 3.熱鍋,加入豬油,爆香紅蔥末至金黃色,取出備用。4a^9j-o4Hn

Z U@l|h[Qo 4.重新加熱作法3的鍋子,放入作法2的香菇絲略炒,再放入蝦米炒香,接著放入瘦肉絲炒至肉色變白,續加入所有調味料炒至入味,再加入高湯煮滾。
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5.於作法4的鍋中倒入作法1的糯米飯,拌炒均勻後再倒回蒸筒中,以大火蒸約10分鐘即可。
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