lilyyu 2009-5-2 20:39
油飯
[indent]【材 料】
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長糯米 600公克 f3K2^8WP d8T9Xda
香菇 10朵 B X#J5O
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蝦米 30公克
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瘦肉 250公克
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豬油 4大匙
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紅蔥末 30公克
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高湯 100㏄
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【調 味 料】
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醬油 3大匙 3[r8oM!I w
鹽 少許
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糖 1小匙 *C%Uzt.LA]
雞粉 1/2小匙
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米酒 2大匙
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胡椒粉 1/4小匙 *}[ c^a#x.X5o
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【做 法】
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1.長糯米洗淨,泡水5小時後瀝乾,放入蒸筒中,蒸約30分鐘,再打開糯米飯拌勻。
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2.香菇泡軟切絲;蝦米洗淨、泡水5分鐘;瘦肉洗淨、切絲,備用。
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3.熱鍋,加入豬油,爆香紅蔥末至金黃色,取出備用。RYAy0R!Z.zd#h
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4.重新加熱作法3的鍋子,放入作法2的香菇絲略炒,再放入蝦米炒香,接著放入瘦肉絲炒至肉色變白,續加入所有調味料炒至入味,再加入高湯煮滾。v;Bp"zv$AH
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5.於作法4的鍋中倒入作法1的糯米飯,拌炒均勻後再倒回蒸筒中,以大火蒸約10分鐘即可。j7XLy5v%DM}o
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