lilyyu 2009-5-2 20:39
油飯
[indent]【材 料】 +ynD*v1G
~X
IMzrS]2J
長糯米 600公克 4S0G1W?v4uphD5toS
香菇 10朵
o
X4xj$}e5R
蝦米 30公克 7~"C``-}|#Y@%u
瘦肉 250公克
"]QMKZ])jL
豬油 4大匙
;o(h(^w d9~]g
紅蔥末 30公克
k#C SS\ Y ^~
高湯 100㏄
_2_0B1NUi
bU
p6})H Z
:E[oE4V
【調 味 料】 Gs9CM7\:u;`
0y"`3|#J4jIH!x$~
醬油 3大匙
1n:R
u{ },X5ll
鹽 少許
/kEY^J
糖 1小匙 ,H7L
x_/K2p
雞粉 1/2小匙
{)N)Bz"W
~P
米酒 2大匙
\/bx$R3Ihzh
胡椒粉 1/4小匙 ,DD `x6G
(D4k
BD AK
【做 法】 3a"zZ7BGk
;G_ o;AR8zs]
1.長糯米洗淨,泡水5小時後瀝乾,放入蒸筒中,蒸約30分鐘,再打開糯米飯拌勻。
`0LQ!p~5Q
;Uw-VY9U
I
v)Z-n
2.香菇泡軟切絲;蝦米洗淨、泡水5分鐘;瘦肉洗淨、切絲,備用。
7_xDQ,o2N
%D5?&R
_cX!\'Y
3.熱鍋,加入豬油,爆香紅蔥末至金黃色,取出備用。4a^9j-o4Hn
Z U@l|h[Qo
4.重新加熱作法3的鍋子,放入作法2的香菇絲略炒,再放入蝦米炒香,接著放入瘦肉絲炒至肉色變白,續加入所有調味料炒至入味,再加入高湯煮滾。
x-r
|9u)r
Z3B
*]6O'g:CLN;V
5.於作法4的鍋中倒入作法1的糯米飯,拌炒均勻後再倒回蒸筒中,以大火蒸約10分鐘即可。
%za'ux3y DZ
B;\o;P^ JZ_
[/indent]