lilyyu 2009-5-2 20:39
油飯
[indent]【材 料】 kr:FM+r#`+NJ
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長糯米 600公克
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香菇 10朵 0B
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蝦米 30公克
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瘦肉 250公克 /x| L-Iu Qvt
豬油 4大匙
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紅蔥末 30公克 F
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高湯 100㏄
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【調 味 料】 ZFOr;f He*|
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醬油 3大匙 '?9|(@5u,Z
鹽 少許 5F"_4eCgJ
糖 1小匙
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雞粉 1/2小匙
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米酒 2大匙 r&U_D+^
胡椒粉 1/4小匙 )Ovf'Ui ],X!T,Q0^,A
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【做 法】 :|\?/m+T2q3x(|
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1.長糯米洗淨,泡水5小時後瀝乾,放入蒸筒中,蒸約30分鐘,再打開糯米飯拌勻。
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2.香菇泡軟切絲;蝦米洗淨、泡水5分鐘;瘦肉洗淨、切絲,備用。@(?.ER5~1S&@r)f
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3.熱鍋,加入豬油,爆香紅蔥末至金黃色,取出備用。
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4.重新加熱作法3的鍋子,放入作法2的香菇絲略炒,再放入蝦米炒香,接著放入瘦肉絲炒至肉色變白,續加入所有調味料炒至入味,再加入高湯煮滾。
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5.於作法4的鍋中倒入作法1的糯米飯,拌炒均勻後再倒回蒸筒中,以大火蒸約10分鐘即可。4GJ0W+l8?T"YB_
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