lilyyu 2009-5-2 20:39
油飯
[indent]【材 料】
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長糯米 600公克
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香菇 10朵
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蝦米 30公克 ;h }(x,QxQ
瘦肉 250公克 1q4@3fh'n
豬油 4大匙 3^aW5i@wy
紅蔥末 30公克 Q:p!vN
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高湯 100㏄
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【調 味 料】
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醬油 3大匙
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鹽 少許 1v^9h bN(E!k
糖 1小匙
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雞粉 1/2小匙
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米酒 2大匙
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胡椒粉 1/4小匙
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【做 法】
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1.長糯米洗淨,泡水5小時後瀝乾,放入蒸筒中,蒸約30分鐘,再打開糯米飯拌勻。
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2.香菇泡軟切絲;蝦米洗淨、泡水5分鐘;瘦肉洗淨、切絲,備用。3UGY;s^
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3.熱鍋,加入豬油,爆香紅蔥末至金黃色,取出備用。%whk
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4.重新加熱作法3的鍋子,放入作法2的香菇絲略炒,再放入蝦米炒香,接著放入瘦肉絲炒至肉色變白,續加入所有調味料炒至入味,再加入高湯煮滾。