lilyyu 2009-5-4 16:38
奇異果蝦球
[indent]【材料】:
2f'dz8i!`;C$[
中蝦1/2斤、
*]QX)B!jip
奇異果2個、-Uid1zH]!n
紅蘿蔔1/4個、
h_Q!EH+C,vi
薑2片、
C+G:h F2n7mtU
蔥1條。 Y_n%w}'yV2a
0JjbgJA
調味料::w5G!KXD#`
@
M$a
馬鈴薯粉1/4茶匙、"^%n%H7F(ef{)C4v5t4J
鹽1/2茶匙、qB:yS}zPce0fs
雞粉1/2茶匙、8yuSq4W
水1湯匙、?X@b.fl,VG
胡椒粉少許/^,r.j*ba Eb
#^}b+f0oaBo V
【作法】: 3v"^1VKR"g
1.奇異果去皮,切片,再用溫水250毫升與1/4茶匙混和,浸奇異果5分鐘。N!C i6N~
3[3K;FP4f
2.蝦去殼去腸,洗淨擦乾,加鹽、糖、馬鈴薯粉少許醃約1/2小時。
d/s$_M*S
gnI4[F
r<I)Mo
3.紅蘿蔔去皮,切花。薑片切花。
h(x`/TwR/e!^fw
|
r \&Ze:v"{%ol
4.蔥洗淨,切斜段。
ZeR3w;deCb,U1K
AwX0hp-M z
5.蝦球泡油約一分鐘。
-`EeE4pnh
'p)q s$I:iwg
6.燒油於鑊中,加入薑片、蔥爆香,再放入蝦球,炒勻,加入奇異果及調味料,迅速拌炒,即可上碟。0cn;JFpG
ilrm}:`
【其他】: 可以鴨梨或是其他水果代替奇異果
-O1HB)^ W#O/b{E!Dg Xp!W
hO.d}ZRw;{J
[/indent]