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lilyyu 2009-5-5 23:38

培根蛋炒飯

[indent]【材  料】 h3^_ ARK0AY#r

.FU Ga#NO 米 2杯 ,[$]/FJj+p#F_V
培根 100公克 h7g9f,IJ
雞蛋 2粒 X `;jE8b!w
蒜頭 2粒 %s4ngdr3t!i u
蔥 1支 `8|'Z2Hs+D_3Q,E#X

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d @%huc#aU 【調 味 料】 #w4B-j0|H
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鹽 1/4茶匙 M M5H6WUM;VB.^
胡椒粉 1/4茶匙 &Y_!E vv;I mr5[
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【做  法】
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1.米洗淨,加水淨泡30分鐘,煮熟拌鬆備用。UR&dVHE/y

C.`%?A.^^ 2.蒜頭去外膜,洗淨剁碎;蔥洗淨切粒狀;蛋洗淨,做敲蛋檢視順序後打散;培根沖洗後切丁粒狀備用。3xp QN P'@3W

/p6Fe6d j u;NC 3.炒鍋放入3大匙沙拉油,以中火燒熱至油溫140℃,爆香蒜末、蔥粒和培根丁,再放入蛋汁炒熟,最後加入米飯及調味料一起炒勻即可。
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