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lilyyu 2009-5-5 23:49

蔥燒木耳

[indent]蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
^PP8kd(Z'b 這是一道適合全家人的菜!Ff/aR.l2w?9Qh

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o\k"hjX6pX{ 材料:)r/a:qS6P-]ys
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木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉Z } u} P7W3s%@
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作法:Z_"G'}Tu%ou
1.先將木耳泡發後放入開水中燙熟 Ih wlPsi HT
2.鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味~uq.QMg

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&j(`jG7?!Ll 3.加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。)s a7^}*G5{ A!O;X"D

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