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lilyyu 2009-5-6 14:59

咖哩烤羊排〔已檢〕

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn12-061.jpg[/img]
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【材  料】 8@V6C)O8A%i

-~uxF6P k7@4J Q 羊排 4根 !njc-kBi;Q}
薑末 10公克
d,Ec!jg#sr 蒜末 20公克
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4W Mh.uiqs 【調 味 料】 e,s~g,o#`-G[!NQ"l3_6C v;u
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咖哩粉 1大匙 l4Kg `qr!_@%c
嫩精 1/4茶匙 ,K B#e};?Vk
鹽 1/2茶匙
^ UO2R5X/{ 細砂糖 1茶匙 q~%hB+_#Xp_8R
沙茶醬 1大匙
6Be,g3NE5J 米酒 2大匙 &LO8X7Z.s,AIo
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【做  法】 4m*[2}#\Yz
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1.將所有調味料及薑末、蒜末,拌勻成醃料備用。5m:t(c9E4jD{
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2.羊排洗淨瀝乾,放入作法1的醃料中醃約2小時備用。
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\w_OS 3.取出作法2的羊排,平鋪於烤盤上,再將作法2的醃料塗蓋於羊排上。
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4.烤箱預熱250℃,將作法3的羊排放入烤箱中,烤約5分鐘即可。[/indent]
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