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lilyyu 2009-5-6 15:00

野炒鮮時蔬

[indent]【材料】:  
%a)GImA K4y`z 紅甜椒15公克、
5e6\c\QB7}dW 黃甜椒15公克、;c&x u ^`
洋蔥15公克、5Ri9tn'`(YK8s
蘆筍15公克、S\cN y
玉米筍4支、s:~p/@U&Vb
香菇10公克
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調味料:
a+? _,[k^1I O 龜甲萬香菇鮮美露5公克、
`oZht 龜甲萬御釀醬油3公克、
9~9oGfB9b2P.N4[ 雞粉2公克、"T|s-E%v%K~
清酒20㏄
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【作法】:  
xa%g%m*n {O 1.全部材料洗淨瀝乾,紅甜椒、黃甜椒切細長條狀;洋蔥切絲狀;蘆筍切段狀;玉米筍縱向對切;香菇切小片狀備用。 I|-t&}@ GBt
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2.取鍋,加入10㏄油燒熱,加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。 i2u;K;G4^(X.d(z

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