lilyyu 2009-5-6 15:00
野炒鮮時蔬
[indent]【材料】：
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紅甜椒15公克、9X [9c8O k
黃甜椒15公克、]V5SFvJ-z~ b%a
洋蔥15公克、
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蘆筍15公克、@ [I2ezc/P;T9^:`-r
玉米筍4支、
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香菇10公克
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調味料：
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龜甲萬香菇鮮美露5公克、
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龜甲萬御釀醬油3公克、^q%W
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雞粉2公克、
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清酒20㏄ #Yq(Ndw
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【作法】：
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1.全部材料洗淨瀝乾，紅甜椒、黃甜椒切細長條狀；洋蔥切絲狀；蘆筍切段狀；玉米筍縱向對切；香菇切小片狀備用。
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2.取鍋，加入10㏄油燒熱，加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。 y
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