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lilyyu 2009-5-6 15:00

野炒鮮時蔬

[indent]【材料】:  
i e Uh8T 紅甜椒15公克、
2n9ML8YWCh 黃甜椒15公克、.Qas _ V$Y.`
洋蔥15公克、
jY!w {| 蘆筍15公克、
;e!\5DsY@b 玉米筍4支、
VS"AR_r9Kx 香菇10公克
)ja z"Tn`|'D 3`S0J-Xp7f
調味料:
V4NT#{`Q 龜甲萬香菇鮮美露5公克、.|8@ L2K*f
龜甲萬御釀醬油3公克、
Z#?(MXT 雞粉2公克、 @5n,LNE._|J
清酒20㏄ gC {/Y8o#ls
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【作法】:  8b(l `&?On#|2QH
1.全部材料洗淨瀝乾,紅甜椒、黃甜椒切細長條狀;洋蔥切絲狀;蘆筍切段狀;玉米筍縱向對切;香菇切小片狀備用。
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JYE@Z+bS'mw'z 2.取鍋,加入10㏄油燒熱,加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。 0~gN8n{KLu
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