查看完整版本: 野炒鮮時蔬

lilyyu 2009-5-6 15:00

野炒鮮時蔬

[indent]【材料】:  
"Du/L i.g/O 紅甜椒15公克、,A,@VP(Q+Q5`,F
黃甜椒15公克、
%]b#Ci S.Ka9\3} 洋蔥15公克、
.x1~#S:l4{n*E j 蘆筍15公克、G'XrJP'et:R%gc?
玉米筍4支、
+C5S,J-a+K*U,?mor 香菇10公克 RR:k8\8q kQE9t;?
oJ2A1?:f4v gs;|
調味料:
Rc DBzL _h 龜甲萬香菇鮮美露5公克、FFzJN1I [
龜甲萬御釀醬油3公克、
x6h$c/[6u6pR{'~d 雞粉2公克、e+[/Y2i-i*^$lTj(O0\%j
清酒20㏄ 7X8p&d[4m:k3j}8u&E/ex

xJ6t.z,I r a#| 【作法】:  5ba,A%MR.e:N
1.全部材料洗淨瀝乾,紅甜椒、黃甜椒切細長條狀;洋蔥切絲狀;蘆筍切段狀;玉米筍縱向對切;香菇切小片狀備用。
:]4g@%iYa_3hT9_ [*OzjLqv u5q0O
2.取鍋,加入10㏄油燒熱,加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。
,mH-O_^
R.tcev g)QHPr6n [/indent]
頁: [1]
查看完整版本: 野炒鮮時蔬