查看完整版本: 野炒鮮時蔬

lilyyu 2009-5-6 15:00

野炒鮮時蔬

[indent]【材料】:  
v&M'IU v&xFV 紅甜椒15公克、5`.S7g_cn%KF0@
黃甜椒15公克、
\/xTe:a0^rj 洋蔥15公克、2BcsH5`#LGK
蘆筍15公克、O4i:~1x-y`.yiq~
玉米筍4支、0eEb:O x [g
香菇10公克
DnbXQC ~M+O}
,H/i\'P,C Dzx4Xi&z 調味料:5j*?)Y5K)FL~6|.G"XV/\
龜甲萬香菇鮮美露5公克、
U'A7[#uz 龜甲萬御釀醬油3公克、 F/p;CEid T6u3x
雞粉2公克、
||ptt D!V 清酒20㏄ 4V)l6AdapJ
oY]Bb9n8X
【作法】:  ;`m)Io0^
1.全部材料洗淨瀝乾,紅甜椒、黃甜椒切細長條狀;洋蔥切絲狀;蘆筍切段狀;玉米筍縱向對切;香菇切小片狀備用。
&b6uV'cP,i!XE/L~ S`+IC;H6Gn)l%w zb
2.取鍋,加入10㏄油燒熱,加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。
M n,wa.flU qHB8g C!pzb Lss Q
[/indent]
頁: [1]
查看完整版本: 野炒鮮時蔬