lilyyu 2009-5-6 16:33
酸辣萵筍蝦
[indent]爽脆的萵筍搭配鮮嫩的蝦子,是很清新的組合,甜酸微辣的口味也挑動着人的味蕾∼∼i G4S$b];F
,Pb~Ae8zi
【酸辣萵筍蝦】
&XD;e^R7NYC
2t JlB\%R
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050409264157.jpg[/img]
@[xn"| ~z4~.h
M0S/wha
【食材】dt5w!b^$Ev6_x
@(MJ^Ujfr^#l
萵筍1根、活蝦200克、蒜2瓣、朝天椒1個。
Z
V*uk c4N7l
6Kh.p ueKw&M
&Gca,]][jzI1[
【調料】0WfU1m9N B;M#@5[x
&ki0_X!]kq
白醋2小勺(10ml)、白砂糖3小勺、鹽1小勺(5克)。8]x+o GR1]C
XR$N+WA4bv
~{iSU?nc&@*l
【做法】
%b:N%x1^f^y s${I+B
6ntC+Jba.O ]W
1、萵筍洗淨,削去表皮和老筋,用擦絲器擦成細絲,加1/2小勺鹽拌勻,放置10分鐘。
0S;ETYT
"}|S5Jy
2、活蝦洗淨,放入滾水中汆燙2分鐘後,撈起放入涼開水中過涼,去掉蝦頭和蝦殼備用。(蝦子汆燙的時間不要過長,放入鍋中等水再次沸騰煮2分鐘即可,煮得過久會使蝦肉變老,失去爽口的感覺)
-ZF/A3{l5J
`}?
B.y.Z*R
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050409265910.jpg[/img]
+bg]0^2y
h/xLR3E(]
U
3、將蒜、朝天椒切碎放入碗中,加白醋、糖、鹽,混合均勻成調味汁。
weu7QOdjN
9_q"E0\8g2e,d8FK
4、萵筍濾出多餘水分放入盤中,剝好的蝦子放在萵筍上面,淋入調味汁拌勻即可。
a*[&a5yv!ioF
fPK2?`
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050409271090.jpg[/img]L{'Ph5UY%kw!\7l
!a;J'zh6KN
酸辣萵筍蝦~~Ng
Kb5Y Y/o
0z&Cu:b;^.]OG.z+|
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050409272173.jpg[/img]#Y:EY$O
QD/e8cB
[/indent]