lilyyu 2009-5-7 18:01
山藥雞肉醬〔已檢〕
[indent]【材料】: /pJ R]:jvc&o$sTGq
雞胸肉末 100公克 !SI8}#F3nb D8Gy
山藥 100公克
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紅甜椒末 1/8茶匙 T~2LkUg'nf~l
黃甜椒末 1/8茶匙
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【調 味 料】 P m9poQY7k\;} H
鹽 1/8茶匙 3w,X~6b XP_;E
味碄 2大匙
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雞高湯 200cc 6}Ys(o5Zv
麵粉 1/8茶匙
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【作法】: dk|1L
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1.將山藥加入所有調味料,以果汁機打勻。q)~c:w7P
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2.取鍋燒熱後,將作法1倒入鍋內,加入雞胸肉末煮熟。#VE"t)n8i!N@
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3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。
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