查看完整版本: 山藥雞肉醬〔已檢〕

山藥雞肉醬〔已檢〕

[indent]【材料】：   3z4eK9i3L
雞胸肉末 100公克 X2PX%t N8eD6}
山藥 100公克
!p u0?8|7D:y o^{ 紅甜椒末 1/8茶匙
)t4Ma U%qD"f 黃甜椒末 1/8茶匙
)WQ4G;Ar4Z U/b2k N[S
2i3C PPEO
【調 味 料】 N,`Lw$S:E
鹽 1/8茶匙
C!Kzv7]:VW+jS,K 味碄 2大匙
!y#H {:iW1W 雞高湯 200cc
!VXY2\
B%jU3m%[ 麵粉 1/8茶匙
;AD/Py@
`&OBb&r_8{I J4y9zAM(l

F3F ]S+N(c%R 【作法】：  
'y'd@@fiL(o(egD 1.將山藥加入所有調味料，以果汁機打勻。+r
]7C{/[0q-R'xJ?
2Q*v9Nl-gIDM#g-A
2.取鍋燒熱後，將作法1倒入鍋內，加入雞胸肉末煮熟。
1WF#wT9C9{ K
X$a
S A}z@o.{+lF 3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。
$EL(~0{Q_ e*kM!Y%e
[/indent]L3g+JvP$~
e-pmm`!O*Pb
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:25 編輯 [/i]]