lilyyu 2009-5-7 18:01
山藥雞肉醬〔已檢〕
[indent]【材料】： `N.XbZTm!Z3V9@6z
雞胸肉末 100公克 *Ps H C d_
山藥 100公克 w(] wO1t e%w0b
紅甜椒末 1/8茶匙 "b
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黃甜椒末 1/8茶匙
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【調 味 料】 'h `%nS&J![&|
鹽 1/8茶匙 ;r+y7x2craK0b eU g)p
味碄 2大匙 TVc Z5DXU^]d
雞高湯 200cc
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麵粉 1/8茶匙 _2oJ t:dS5o1]'c
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【作法】： 3C
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1.將山藥加入所有調味料，以果汁機打勻。
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2.取鍋燒熱後，將作法1倒入鍋內，加入雞胸肉末煮熟。7{et7{;Z'U4|
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3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。
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