查看完整版本: 山藥雞肉醬〔已檢〕

山藥雞肉醬〔已檢〕

[indent]【材料】：   
-z\ l,| wW-@"y 雞胸肉末 100公克
VL;CxrQZZ 山藥 100公克
1U3N"KtYO!s NU 紅甜椒末 1/8茶匙 %pUGR$m+R
黃甜椒末 1/8茶匙 k]$j;K_X/u

g8WL#d"l_b4zP1m
,^]4AT1M0M+XO6o 【調 味 料】 t)Li^3H*}/vm
鹽 1/8茶匙 (L&g2AT6Nn)n
味碄 2大匙 2u{d@\ ]:F
雞高湯 200cc slQ-KD@ S&`
麵粉 1/8茶匙 7t6srG:dm
w)WS#A8cX
3^j/K8a Fx

O/d#aT Et 【作法】：  
K4w2j+gn Zf 1.將山藥加入所有調味料，以果汁機打勻。 Y4_9ChV"yF2e
1K-k h9R
~4NT#h)i~n
2.取鍋燒熱後，將作法1倒入鍋內，加入雞胸肉末煮熟。
| t*g]x @DRM I'c
x SA w7G%Jl
3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。 n6R5qh7j.J P;_[
9` ?
H]*BP
[/indent]
F0Qw_w1J N!e6Y7|L x
:WvM
T1TN8M(XD [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:25 編輯 [/i]]