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lilyyu 2009-5-7 18:01

山藥雞肉醬〔已檢〕

[indent]【材料】:   6J/kg-X'k8_F+Fr
雞胸肉末 100公克 v Je"x,m @5~G
山藥 100公克 QcR Y*}U(KtAk$p
紅甜椒末 1/8茶匙 *WZ3DQ^5l~
黃甜椒末 1/8茶匙 T1dS6ZP
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8j6POJo b 【調 味 料】 1~dQL#^
鹽 1/8茶匙 *|,t.lQ#fR
味碄 2大匙 6QEG|(i(al$^(f?V5Z c
雞高湯 200cc
o^2u8Vgd;Kd 麵粉 1/8茶匙
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0]G:_$O-M3OI Q 【作法】:   M&\q [-uY6s'{_
1.將山藥加入所有調味料,以果汁機打勻。vsWBV+G-gb
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2.取鍋燒熱後,將作法1倒入鍋內,加入雞胸肉末煮熟。 G6y7M i2j f.hf

:I2H9d+n,\$h]d 3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。 )] t0]9qO

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LHAkR9qSO4o [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:25 編輯 [/i]]
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