查看完整版本: 香辣宮保鮮蝦

lilyyu 2009-5-9 22:20

香辣宮保鮮蝦

[indent]烹制方法(二人份) 
pU&x0x!u1Tq.o;HLQz m0Z/?8pOm
材料:
2PEC T'WP
,S'u?j0?$?-{D?D*U 基圍蝦(304克)、蔥(1根)、薑(2片)、蒜(2瓣)、花椒(2湯匙)、乾辣椒(10隻)}s#Cw`q
  A&^Y#\:o N2Q

szbm\},N;N 醃料:
3x#}^[n
x y T _f0H`TQ 鹽(1/3湯匙)、料酒(2湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)){k9_6\ X3e
  J%}bQI$OG1cs8X/rV
F%}m*_6d#FQN e
調料: qN*|K,V9J
$|+}q3Eq'p
油(4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、香油(1/2湯匙)、醬油(1湯匙)
;W _c eb
y7@^7aE7?hC VyPTZ
作法:
v(`q4n u Y
hH$Ay.w7Q"T 1 基圍蝦剪去蝦須洗淨,在蝦背上橫切一刀,加入1/3湯匙鹽、2湯匙料酒和1/5湯匙白胡椒粉拌勻,醃制15分鍾。2H }"H4f*\,m]7a*V
-z\$?"T1h"`*R
2 蔥去頭尾洗淨,切成段狀,將蔥白和蔥青分開;薑、蒜都切成片。
(c0G/_zWb )}qBh_t*` B
3 燒熱鍋内3湯匙油,倒入基圍蝦炒至蝦殼變紅,立即盛入碟中。
WC+e{(K8SgN)o
2a)R)VkM3R6r:q,p 4 接續添1湯匙油燒熱,用小火炒香花椒和乾辣椒,倒入蔥白、薑片和蒜片炒至香味溢出。
g y-Qj@ g2Qc G!C_6e5C{
5 加入1/2湯匙鹽、1/3湯匙白糖、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、1/2湯匙香油和1湯匙醬油拌炒均勻,倒入基圍蝦和蔥綠炒勻,即可上碟。 ;B*G_c:aRx5l

Z-QTq`8b1v T&Y,G?q8dK
廚神貼士
fW\/v `%h
3_4? }+A X{!m8d` 1、鮮蝦洗淨後剪去蝦鬚和尖刺,烹煮後進食時,不用擔心被蝦頭的尖刺弄傷嘴。 a/A[Pt.?cW
  +EZ;@0?P!W*U
2、在蝦背處橫切一刀,一來可使鮮蝦烹煮時更入味,二來方便能挑去蝦腸。
;^F'azJo1T   
8Z|*k2OA&[-OR 3、要掌握鮮蝦的火候,可先將鮮蝦用調料醃制再下鍋爆炒,待鮮蝦蜷曲變紅色,便快速起鍋,這樣的蝦肉會鮮甜爽口。W&a5p8S2w
  /u]u7v[.g_Q%Y;G
4、炒花椒和乾辣椒時,需用小火煸炒至香味溢出,用大火炒的話,易将花椒和乾辣椒炒糊燒焦。m2[n:wz6M8P
^Js:f ?,b:S0Qr7j
[/indent]
頁: [1]
查看完整版本: 香辣宮保鮮蝦