紅糟豆乳雞排
[indent]【材 料】
~x7z9yY \ z
eSUy/b _C0G
帶骨雞胸肉 1/2塊
C{Gf!^ixC
地瓜粉 2杯
(xI!vy"AVqk r
胡椒鹽 適量
$@9ibgLC
炸油 適量
0Ul"vE(ri_n
ol
$OG
R]qI}
【醃 料】
G0l1gZz/u)d-k3d@?l
J-I%^#dfK
C
蒜頭 20公克
)f6a$Y]9T_l'U7]VOm
蠔油 1大匙
ZsL+Qf/N~3F;k3P
紅糟豆腐乳 60公克
c6e7NG_ASs Oe
五香粉 1/2茶匙
#E8w7~o'I&m1Sc)d$t(]
料理米酒 10㏄
5nhO+tI e,Lg1{?
糖 1茶匙
:i/ev_t,~
味精 1/2茶匙
2|2UQ3[rP
薑 5公克
L]
[email protected]L8O'Y.O)L:t
t
小蘇打 1/4茶匙
0Qo5f%U}#N)|W
水 50㏄
)|4coy1\g
'Ln v%n%?G|N
【做 法】
2Q6E%p)|W/T
P~,V5^3}QTM
1.帶骨雞胸肉去皮去骨,從雞胸肉側面中間橫剖到底,但不要切斷,成一大片。
z!F e:a nTH
j6Yd` m
H3\
2.將醃料所有材料一起放入果汁機中打成混合醃汁,放入作法1的雞排醃約2小時。
"F
k:XeZ:el1N
!e4^%Bv-mGZ}0W8x
3.將作法2的雞排放入地瓜粉中雙面按壓上粉。
{a2R[*g2vZ9Y!W#cs
3YH0|[L&s3V_eg{2Z
4.熱一鍋油至180℃,放入作法3的雞排,炸約2分鐘至表面金黃起鍋瀝油,最後撒上胡椒鹽即可食用。
1St]awQn!V(f
.[-E;XRkm#?Zp]z
[/indent]