lilyyu 2009-5-9 22:28
紅糟豆乳雞排
[indent]【材 料】 (V$ai0fN2s o8F`J;_}+t
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帶骨雞胸肉 1/2塊 w/_zm-u
地瓜粉 2杯
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胡椒鹽 適量 9Fp!i;r9N"|Il&xuP3ZJ
炸油 適量
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【醃 料】
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蒜頭 20公克
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蠔油 1大匙
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紅糟豆腐乳 60公克 p+FA!Hil}
五香粉 1/2茶匙
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料理米酒 10㏄ 9et4kw+P
糖 1茶匙 *~$i@x^
味精 1/2茶匙
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薑 5公克
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小蘇打 1/4茶匙 ivHC*o
水 50㏄
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【做 法】 1D^.G7oe PDLf1T^!f
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1.帶骨雞胸肉去皮去骨,從雞胸肉側面中間橫剖到底,但不要切斷,成一大片。lq|E@hGd`
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2.將醃料所有材料一起放入果汁機中打成混合醃汁,放入作法1的雞排醃約2小時。2yP
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3.將作法2的雞排放入地瓜粉中雙面按壓上粉。
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4.熱一鍋油至180℃,放入作法3的雞排,炸約2分鐘至表面金黃起鍋瀝油,最後撒上胡椒鹽即可食用。7c4XUjb7|r-]
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