chembioorg 2009-5-12 00:06
迷你筍香肉堡
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk117-023.jpg[/img]
rs0~A&RY;^ }
N#r#p~!Vt"d
【材 料】
NB;S _/d|D
1|2]D;\.{t
牛絞肉 100公克
p5V8q_'f)T3F
豬絞肉 50公克 ;l*B],G)m9A7_$C
麻竹筍 100公克 D8E u'T Y:rWw
洋蔥 100公克 6q.R,nik"Yy|
四季豆 適量
y%o+i!IE(h1e q
[
麵包粉 10公克 edy$I
v(Z"}.FTS
g,Ko8[-k]7q
7]x*gjs)~
【調 味 料】 I2f:q(g'v&d|%GD k
g ~Aq[7qRGB
A.蕃茄醬 15公克
-e6H}9}4~
醬油 5㏄ RF@.^\s(E
蛋 1/2顆
g$TT
e7n
胡椒粉 少許
q&eH"o_Qz
B.辣醬油 20㏄ LXC:s$~&M%}C
米酒 15㏄
i:go,P|BE,B
味醂 10㏄
:Z)[&J_r1|gv)[L4sC
C.奶油 10公克 (S&ql/D7mk8t8\
鹽 少許 HK] ?e:oZ
-A'rq%d OX
【做 法】 S%yZ-cl%@@!fj*N
&u'_{}Y;Dgq
1.麻竹筍去殼、洋蔥去皮皆切粗丁狀;四季豆汆燙至熟後撈起浸泡冷水,備用。8b:x9Bb-R]-oQ#r
8PHz:c^%esc+e#j
2.牛、豬絞肉與鹽攪拌至黏稠,加入調味料A與麵包粉攪拌均勻,再加入作法1的麻竹筍、洋蔥丁混合均勻,分成等份並整成圓餅狀。YP1i_WIp[p
A,^Kq;R$a
3.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,將作法2的肉餅放入鍋中煎至兩面均上色,取出放入已預熱180℃的烤箱中,烤約12∼15分鐘取出。
^Zl/@G
IU
5dN)F*R)j?'\Sz+o Z
4.將作法3的肉餅放回鍋中,加入調味料B以小火煮至醬汁沸騰,再加入奶油煮至融化即可取出肉餅盛盤。t2[1F%~{&|3Ffz
{+_6m,w3]!p ozR
5.再淋上作法4鍋中的醬汁,並以作法1的四季豆裝飾即可。