查看完整版本: 醬黃瓜炒雞丁〔已檢〕

lilyyu 2009-5-16 23:51

醬黃瓜炒雞丁〔已檢〕

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烹製方法（三人份）　
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@j+wa8ir 材料：
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雞柳(1塊，150克)、醬黃瓜(5根)、冬筍(100克)、紅菜椒(半隻)、黃菜椒(半隻)、大蔥(1/3根)、薑末(半湯匙)、蒜末(半湯匙)
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醃料：\R7j,\(E
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鹽(1/4湯匙)、海天特級金標生抽(1湯匙)、黃酒(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、清水(3湯匙)
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芡汁：
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A"?I*x JHt 海天特級金標生抽(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、黃酒(1/2湯匙)、生粉(1/2湯匙)、高湯(1/3杯)
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5m6i&C Z8Z u:ii 作法:'\%eA2`-r%H@k
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/\ [}5F\I 1 雞柳洗淨，切成丁狀，加入醃料拌勻，醃製15分鐘。OX:?$X-}F9O/?:NG+C
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H3S(ktc.U 2 醬黃瓜切成圈狀，冬筍和紅黃彩椒分别切成丁；大蔥、薑蒜都剁成末。4\4RI3h R6L;_
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F:gR#]|,r%u,g 3 取一空碗，加入1湯匙海天特級金標生抽、1/3湯匙白糖、1/2湯匙黃酒、1/2湯匙生粉和1/3杯高湯，調勻成芡汁。6yIQyI+M?0Z

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Y5Sw(Os^p UWZb.Y 4 燒熱2湯匙油，倒入醃好的雞柳炒散，炒至肉色變白，盛起瀝乾油。
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5 續添1湯匙油燒熱，先炒香薑、蒜和大蔥末，然後放入醬黃瓜、冬筍和紅黃彩椒丁，開大火快炒30秒。
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eT(z`e^ 6 放入炒好的雞柳丁，與鍋内食材一同拌炒均勻。 q8t E(^5JEX(?P H

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7 淋入芡汁炒勻煮沸，便可裝盤。
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廚神貼士 ]EHV!MJ8JRf[b
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1、醬黃瓜是用嫩黃瓜醃製而成的，這種嫩黃瓜個頭較小，質地脆嫩，清甜回甘，口感極佳。
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2、不同牌子的醬黃瓜，其鹹酸度不同，應先試一下味道，鹹淡適中的可直接入菜，偏鹹酸的話要用水洗一下，調味時還要加點糖。
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3、雞柳切製時，應切得大小一緻，以使雞肉入味更均勻，成熟度也一緻，成菜外觀也佳。$m gO5U LDy @G
　　
k:}fw Mh-i qn 4、芡汁要提前調好，可縮短炒菜的時間，因爲醬黃瓜等食材比較易熟，所以拌炒至斷生後，淋入芡汁煮沸便可，以免成菜炒老。 R y QH V Vf8A
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