查看完整版本: 醬黃瓜炒雞丁〔已檢〕

lilyyu 2009-5-16 23:51

醬黃瓜炒雞丁〔已檢〕

[indent][indent][img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/13/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img]5Y U x7L/k+b'x&^/u#e

+ID"Y[r5g't }gKg 烹製方法(三人份) 
D~Z+p7S X &U$s M.}P+e2n*K
材料:
h,Gy+x$l4UC?
r2Q-YY(E3v]0e 雞柳(1塊,150克)、醬黃瓜(5根)、冬筍(100克)、紅菜椒(半隻)、黃菜椒(半隻)、大蔥(1/3根)、薑末(半湯匙)、蒜末(半湯匙) m#? l0TbH+c
^9BA&Jl4r6Do
-B1xY+y4B
醃料:
U*d nHp3\'iU
6b6ttU$PA%} 鹽(1/4湯匙)、海天特級金標生抽(1湯匙)、黃酒(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、清水(3湯匙)!I1@]7CS.C3R,pA*X

B,G+m}p:^
Uf^C'u3] 芡汁:
)j0mH2y3Hf(GU
8E$v\5| mC*Qu*u\ 海天特級金標生抽(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、黃酒(1/2湯匙)、生粉(1/2湯匙)、高湯(1/3杯))gd` EB{
&z,tQI }.{2K!T)yd

9I0QB9ra6yu E6HC,`1f 作法:1ncV%t+W4]-f o
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/13/C11/res11_attpic_brief.jpg[/img]h8RBA~IjYB
O rzGB;RT.Ac$o
1 雞柳洗淨,切成丁狀,加入醃料拌勻,醃製15分鐘。
@6CbJ W#_:l Tr G.l+c1F g.H![%q,Pk'lb+p/iLAH
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/13/C11/res13_attpic_brief.jpg[/img]u*h%B6DY+JVj#ND

r M i*W#I1i9J 2 醬黃瓜切成圈狀,冬筍和紅黃彩椒分别切成丁;大蔥、薑蒜都剁成末。
5S-Xw)XJ:L -@)v+|$Hx7G {d
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/13/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img]~ rI:Zy\.C$g

m5Re-X ]*Z7E+Vn | 3 取一空碗,加入1湯匙海天特級金標生抽、1/3湯匙白糖、1/2湯匙黃酒、1/2湯匙生粉和1/3杯高湯,調勻成芡汁。1i;YGV A[
m-u,m9|7q A
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/13/C11/res17_attpic_brief.jpg[/img]
+f qX!kuP
WocKPJL:Dy1N 4 燒熱2湯匙油,倒入醃好的雞柳炒散,炒至肉色變白,盛起瀝乾油。
R hUiLn,~$T [`4FwC
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/13/C11/res19_attpic_brief.jpg[/img]+CRtY!|p?GQ

;?1A7w2V{S7O 5 續添1湯匙油燒熱,先炒香薑、蒜和大蔥末,然後放入醬黃瓜、冬筍和紅黃彩椒丁,開大火快炒30秒。
B6k5\QN3}l6U
4INs mN E [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/13/C11/res23_attpic_brief.jpg[/img]C?K#\jdJ}rU
d \F/U?9C]g9m
6 放入炒好的雞柳丁,與鍋内食材一同拌炒均勻。 %H4P,GKC3sdE-_Qf
ZA,moc3~`4p
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-05/13/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img].UKuP7\A

B5F+B#P%q;f,x 7 淋入芡汁炒勻煮沸,便可裝盤。
+k#}*EZ.J@,x G5W8\+d k J8l,f B$u kW
廚神貼士[%|4F9ZR:V:u)L
jf~:l G!UO]F)}
1、醬黃瓜是用嫩黃瓜醃製而成的,這種嫩黃瓜個頭較小,質地脆嫩,清甜回甘,口感極佳。$vML9t z)au5z_
  
3R#NK{#c[ 2、不同牌子的醬黃瓜,其鹹酸度不同,應先試一下味道,鹹淡適中的可直接入菜,偏鹹酸的話要用水洗一下,調味時還要加點糖。
x-i5^WZ)}fWe   $KH+G0J(X vc9x{H6J
3、雞柳切製時,應切得大小一緻,以使雞肉入味更均勻,成熟度也一緻,成菜外觀也佳。.^` |7D-}:Vy H
  
4w0bk`$NO2^}g 4、芡汁要提前調好,可縮短炒菜的時間,因爲醬黃瓜等食材比較易熟,所以拌炒至斷生後,淋入芡汁煮沸便可,以免成菜炒老。(Y9{;i7w7s
[/indent][/indent]k5x.r+o#QG.JF G;q

EAC M\;t [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 醬黃瓜炒雞丁〔已檢〕