lilyyu 2009-5-17 00:12
虎皮青椒
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材料:
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薄皮青椒10隻、蒜4瓣、豆豉適量。
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調料:T+j }n3|/u1_
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植物油、生抽1大勺、醋1大勺、鹽、雞精。 Hl
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做法:!e~)dF7S
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1:青椒去蒂和籽洗淨,蒜拍切成粒。(oZ5Ph/k#hs
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2:淨鍋燒乾,加入青椒用中小火炕一下,炕掉水分。-]#U{-I)ZTu1n
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3:入油燒熱,將青椒煎成虎皮狀,並煎稍軟。n(bC{}:SA
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4:將青椒推在鍋邊,加入蒜粒、豆豉炒香。
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5:烹入生抽、醋、少鹽翻炒1分中左右,出鍋前加雞精。#Q(fA5}CW
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小貼士:8nu.]llnG
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1、青椒最好選擇薄皮椒,厚的不易炕軟,口感也不好。
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2、水分先炕乾,以免入油煎青椒時濺油不安全。:[*w#D+^!x)x9d H
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3、生抽、豆豉本來就增加了鹹味,鹽注意要適量。
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