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lilyyu 2009-5-17 00:12

虎皮青椒

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,E"r6DW6ue+q UB 材料:
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薄皮青椒10隻、蒜4瓣、豆豉適量。
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?Qs~'O1r 調料:T+j }n3|/u1_
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植物油、生抽1大勺、醋1大勺、鹽、雞精。 Hl M {&j5z0cZ4A1fo

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做法:!e~)dF7S
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1:青椒去蒂和籽洗淨,蒜拍切成粒。(oZ5Ph/k#hs

RS3VD3I5L-WC:Kw 2:淨鍋燒乾,加入青椒用中小火炕一下,炕掉水分。-]#U{-I)ZTu1n

e9p0^p"t GVfb 3:入油燒熱,將青椒煎成虎皮狀,並煎稍軟。n(bC{}:SA

0zj M-{(a,_!j@ k 4:將青椒推在鍋邊,加入蒜粒、豆豉炒香。
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5:烹入生抽、醋、少鹽翻炒1分中左右,出鍋前加雞精。#Q(fA5}CW
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4lkn&\w-b2w1{3q 小貼士:8nu.]llnG

K~/h't,]j;\ 1、青椒最好選擇薄皮椒,厚的不易炕軟,口感也不好。
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2、水分先炕乾,以免入油煎青椒時濺油不安全。:[*w#D+^!x)x9d H

9pD|$x kB0g \k O 3、生抽、豆豉本來就增加了鹹味,鹽注意要適量。
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