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lilyyu 2009-5-17 22:11

山藥炒牛肉

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【材  料】 AHXjJ4G?
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牛肉絲 200公克
#eM*@ o~Z?F 山藥 200公克
R!~$@"l`+vf8D.OB 蔥 1支 bpz;f1C U{ s&]*@\
辣椒 1條 P1xR?H_
沙拉油 1大匙 Cl~YhN {p

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【調 味 料】 [?$_$e?|

(C C v$cI%^I:i%rJ.A-E ? 鹽 1/2小匙 &KC-V^-ns W
米酒 1小匙 3Lf^'M*}-z'k
雞粉 1小匙
|0G2i0M9^ 水 100㏄ GX.M(Y1R:z&B
香油 1小匙
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w'V2^$VG!Zu 【醃  料】 Dc[Q\x7C4F.@

;RMo/z c F [;H;T 米酒 1大匙
l:yDH'q?u 醬油 1小匙
&A:~%bXh n[A 白砂糖 1/4小匙 K1E gA]6r"GG+dB
香油 1小匙
)\ }*V:{ LCw8F} S 太白粉 1小匙
z0Hyx XC 水 2大匙
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【做  法】 Ot.t X5g n.n/J
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1.山藥去皮洗淨切絲;蔥、辣椒切絲備用。*J c9|/|6X%p:wv+tF8}t
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2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後,取一鍋過油﹝份量外﹞備用。
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3.起一油鍋,爆香作法1的蔥絲、辣椒絲,並放入調味料所有材料炒勻,再放入山藥、牛肉拌炒均勻,起鍋前再淋上香油即可。kI%l3u V"|'e N2jxX
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