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起司奶油花椰菜

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn25-015.jpg[/img]K?+?s)it9e!n)?Qn g
【材　 料】
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Kz/m0m ] }u9ZzJ 青花椰菜 6小朵 Q;y8~V~6B2Ki4o
白花椰菜 4小朵
)ICq&Bo0D UO0E 奶油白醬 200公克
$ZQLR [&W 起司絲 適量
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vF 松子 少許
)k.R _ d)z_ 小蕃茄 1顆
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【調 味 料】
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fzh^&d["XU,e 義大利什錦香料 5公克 'HDADf,I
鹽 適量
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aEde4X 胡椒粉 適量 :w D$WY(?2fZ

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【做　 法】
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1.將所有花椰菜洗淨；小蕃茄切丁，備用。
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l8f,e/Oh*e 2.將作法1所有材料加入所有調味料調味好，放入容器中，淋上奶油白醬，鋪上起司絲。
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9~M'CY(h4I 3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成，取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定6分鐘，待烹調完成後取出，撒上松子、蕃茄丁即可。 [/indent]