lilyyu 2009-5-20 06:10
薄肉片洋蔥捲
[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk125-026.jpg[/img]
Czfm}p7~3q:e
0h*A;|me Z3^(ITK
【材 料】 PR;[wr V*gcc7J
$T5x Mm hD2K#fgT
牛肉薄片 200公克
2Oj5k r\t
洋蔥 1/2顆
$Og
XQ;G\/MJYn4W y
蒜末 10公克
~.I7[ k M9K7R
太白粉 適量
*br*q:G9e
橄欖油 適量 7g5E_H4G"K
奶油 適量
z/A)Q{9mB"n
盤飾:
UzO)}6\l7u I
洋蔥 1/2顆
bW5fUQL
)gB9x;f i1TC7bs
7AX$Ha-s h4I
}
【調 味 料】 p%o o.gPt
hA
NZbtw
鹽 少許 RqV(_ZHz]i$W
酒 15㏄ Q*FP+M1G%X
醬油 10㏄ &E-M,|5uP
味醂 15㏄
o`TG
ye:xw
黑胡椒 少許
{o+Bp O"D5Td
-HW,ZH)WsU
2XLb
zy6h)]ax
【做 法】 'd!dj[k#~D*fZ
)Y"Rj0bY2C6J
1.材料中的洋蔥切末與蒜末、鹽、黑胡椒混合成餡料,備用。'b@9JaWd,^,e
PK?_}Y-s
2.盤飾的洋蔥切絲,以冷水沖洗去辛辣,拌上少許的黑胡椒、橄欖油、鹽,備用。
_uh!UW+^
m%@j^[ u}
Z ]D"|S6k
~
3.牛肉薄片攤平,2片重疊並撒上薄薄的太白粉,其上放入適量作法1的餡料,捲起成圓筒狀。;e+\`qDL
z.y-t:_W'X a2z
4.取一平底鍋,倒入橄欖油燒熱後,放入奶油至融化,再放入作法3的牛肉卷以中火煎至上色(此時去除鍋中多餘的油)。
#{-H x.KnP
zZ
T!k"Ya3d3M+X
5.醬油與味醂混合均勻後,倒入作法4的鍋中略煮一下即可取出對切排盤,最後放上作法2的洋蔥絲裝飾即可。[/indent]