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薑絲絲瓜〔已檢〕

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn24-048.jpg[/img]
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&VKJY&E%f"r-aYb 【材　 料】 V%B?/Rv6~hX

2b Z;blR3AuD 絲瓜 1條 qA w$rS'}}0W
蝦米 10公克
$@Qc8A\A(W,D'_ 薑絲 20公克
:O6f j-yAI H}l 雞粉 1茶匙
S3R7v ~6u$X,O,? 沙拉油 1/2茶匙 Zi1N0aG{H%@ Z|
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sFS{UXM3z 【做　 法】 #w E ZrL

5`PFP P:w7z@#c$DF 1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。6o}u T_t!l%EE n0|w8W

*Y^`/pZ 2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
n,Da!A,E7S T[8Hr/N [/indent]s.S:X3@h+pG1N

d^%L {C9o X [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]