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薑絲絲瓜〔已檢〕

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn24-048.jpg[/img]7E1D(GM(Hw.nC

D WHp:t 【材　 料】 #q9h0H iYM

t$|`3?9ZOh"h4o1Xk 絲瓜 1條
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T?vT~V 蝦米 10公克
0s$T ]2N_t[-oX1b 薑絲 20公克 +_.DSD;T2nq
雞粉 1茶匙
o4m7g Ymh.x(I4\ 沙拉油 1/2茶匙
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Al-O db1X5D
1HQx(o6?a 【做　 法】 .tAz#Z m2t

i'}@"U*Y}5`2f 1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。U$z"`b9q|r

Hi!RH
p\+V8h 2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]