查看完整版本: 薑絲絲瓜〔已檢〕

lilyyu 2009-5-21 21:05

薑絲絲瓜〔已檢〕

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn24-048.jpg[/img]
y+H$SN{[C HvK O4f,L!{+~gC
【材　 料】 %q0HQ:t2Q9`6J\(Y
\9PM%n$P!lO0E
絲瓜 1條 _oik'p'?j)Q
蝦米 10公克
){8Y-Cm[-P b\*s8D*O 薑絲 20公克
3aR/ipZ6]S;v!lH 雞粉 1茶匙 2SR+k&r%T
沙拉油 1/2茶匙
;H di"k0_\1A*x^
$C(z+D wm4g'ch L5F,^&Gl lZW
【做　 法】 1M5q_"U7^:X1?

\B4t9r%G4S_ 1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
G9[)D6REd R-{0i
#G*lN8E&ifa6U 2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
L6y(Z.Td9Y+aqp%i [/indent]/Y]8Y0^9k [
l'sp#p#]
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 薑絲絲瓜〔已檢〕