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薑絲絲瓜〔已檢〕

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn24-048.jpg[/img]
%RzD3cP?7N M|\
%K5UaN!Jn qpp 【材　 料】
|VM H/G2l2K;]
e1~Ox#g 絲瓜 1條
?hB VD&a0sN 蝦米 10公克 1@4n fk9M+_?
薑絲 20公克
J.QL+C u!| 雞粉 1茶匙 @5z$z6GWk-kx
沙拉油 1/2茶匙
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o@I:u(h2|C$PG 【做　 法】 (C tT
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a`:nUO 1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。I\DY;P.Q
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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S!@3Rni$K!@L"SV [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]