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薑絲絲瓜〔已檢〕

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn24-048.jpg[/img]-Q{ha?C aQ7E

AL*rf,V Z*R2r3H 【材　 料】
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w 絲瓜 1條 p(QipF-Tq
蝦米 10公克 6T)ic {l0~_E
薑絲 20公克 .tcnp4bK g Rz
雞粉 1茶匙
M8qMl,U!iS#V;H 沙拉油 1/2茶匙
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【做　 法】 (V;z@"q7GKD5V

e/eU/iRR| 1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。4bn,s"W/G c%g*w
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]