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lilyyu 2009-5-24 23:28

北極蝦豆皮煎

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$`N%K}%t u'A fTDS 準備材料：
x6G0TSX_1fy 野生北極蝦仁一小把， QjZ&s?jW
日式油豆腐皮三塊兒（就是那種做豆腐皮壽司的豆腐皮，在海外的話，在亞洲超市大都有賣，在國内的話，韓國超市應該都有賣），"Z*Z0bu.h0Z+E
小蔥1/3根，)jNcC-~.Qr1B'w
雞蛋一大匙，ybCUpP W
熟堅果一小把。,rZ%s)p6P;L
雞蛋我用的是代雞蛋，圖上的那個黃色盒子就是，用普通雞蛋當然也可以。Wtd [rC'A0[S7K
堅果我用的是買來的現成雜拌堅果，有杏仁，夏威夷果，腰果，榛子。也可以隻用其中一種，或者用核桃仁等其他堅果。p%t f:k*Gs

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x'{"U.t-`({ 做法:3D{.a/Rz`
1）把蝦仁，小蔥，堅果都切碎，澆上一匙雞蛋液，一點點鹽，然後拌勻。
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2）把豆腐皮切去一個邊兒，用手指或者勺子慢慢撐開切開的那一邊兒，就可以得到一個類似口袋的豆腐袋―――切下來的那個邊兒，也沒浪費，被我這個會過的人又給切碎，丢到蝦仁碗裏拌了拌。(B1P+wX2Z7lW
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3）把拌好的蝦仁餡兒塞進豆腐口袋裏。
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E2In.P2V(f$f^ 4）把塞進去的蝦仁餡兒在“口袋”裏攤平，放入煎鍋裏，開中小火，不必加額外的油，直接煎。
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b(oD u[%JPB#@ 5）一面煎成漂亮的棕黃色以後，翻面再煎另一面，直至煎透即可。
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注：
h8Iv[p'~d_C'k 1）放一點雞蛋，有助於把餡兒凝在一起，不過，雞蛋也不要放太多，否則在煎的時候會比較容易流出來。,nI/s2I8^6Z"v'X:W
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2）吃的時候，可以直接裝盤，也把每片煎好的豆皮切成兩到三份，更方便食用。!|Rnd*X{(tv
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3）北極甜蝦，也叫北極冰蝦，是在冷水海域捕撈上來之後迅速煮熟速凍（以保證口味和質量）的野生北極蝦，我這裏可以買到的野生北極蝦都是已經剝好的蝦仁。因爲本身已經是熟的了，所以，在緩凍以後，稍微沖洗一下即可食用。z?T{3LQ9n
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