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chembioorg 2009-5-25 22:31

羅勒山蘇義大利麵〔已檢〕

材料:山蘇1小把、甜椒半個、羅勒3小株、洋蔥少許(爆香用)、義大利麵100g(約1人份)、橄欖2小粒切片 f p:h1j J(RF
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調味料:適量的鹽、黑胡椒粒
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j+q([email protected]RG 作法:
Ov(mT{v|J 1.沸水中放入義大利麵,加少許鹽,待麵煮約8分熟後起鍋,淋上些許橄欖油拌勻備用。 Kz]l|!w/T

7K\SDI6G 2.將甜椒及山蘇切成細段,洋蔥切細絲,羅勒洗淨備用。
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6jbIL[1ld@,H 3.平底鍋中倒入適量的橄欖油,先將洋蔥爆香,再快火將甜椒及山蘇稍微炒過,並加適量的鹽及黑胡椒調味。
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8]8S&yl'jrv5\q%d 4.將義大利麵倒入鍋內拌炒,並加些許高湯,待湯汁收至七八分乾,將新鮮羅勒葉片放入,蓋鍋燜一下即完成。 ? }:R ]&o]V

X6M Fce(L1G,} Tips:義大利麵條先煮至8分熟後,再與甜椒山蘇用快火熱炒,除了可保有最佳的口感,營養也不會流失。最後別忘了用新鮮羅勒來提味喔!O's-x T Tc

)bAW#]-j'wr9{ [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:51 編輯 [/i]]
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