chembioorg 2009-5-26 17:40
玉米牛肉丼
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck83-038a.jpg[/img]
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【材 料】
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碎牛肉 90公克
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洋蔥 40公克
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雞蛋 1顆
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玉米醬 120公克 M+kO,V6Gv{t
白飯 1碗 t"Q3ZIpGj8Q.z)d
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【調 味 料】
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奶油 5公克 ;c0j1\9f6rA
柴魚汁 50㏄
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醬油 2茶匙
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味醂 1大匙 }3Z#EwP.I
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【做 法】
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1.把洋蔥切丁;雞蛋打散,備用。o+\9R5pr2Rl/I(cS
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2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
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3.將作法1的洋蔥丁加入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入玉米醬、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
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4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後,淋上作法1的蛋液略滾約5秒鐘,拌勻後即關火。Ub0Lq,f5h$at
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5.將作法4的所有材料盛至白飯上即可。