查看完整版本: 玉米牛肉丼

chembioorg 2009-5-26 17:40

玉米牛肉丼

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck83-038a.jpg[/img]
:KfUJ!o&F6p~6i ,d4Ht!Jl^T,W
【材  料】 ,l3hny6w/SY
~ YZ8HE/I'yo
碎牛肉 90公克
4zbN2sqH 洋蔥 40公克
C)~7mS%Xwa 雞蛋 1顆
radW? 玉米醬 120公克 !cyc7}g3N-v/Ze8M
白飯 1碗 $i%ND0pM8G7a.a
,i:jT|5C,h6J7J,Ss:t R-|
【調 味 料】
-v | \1@ W J&O
C&R!j[0v:\-['[ n 奶油 5公克
(wlR:OlE 柴魚汁 50㏄ tQu:Mk1LP8f9H
醬油 2茶匙
f9UUhBk/l 味醂 1大匙 u!u#]+Owjbb G1OAn

3B \8E]#B!f/_} 【做  法】 hW5b5YK(O'v%p

J:] ~`o Dy!T 1.把洋蔥切丁;雞蛋打散,備用。
2A7z'l4?"]YG oT+AlS9z
2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。cfEk2A1_0VM
h'd1Mf;L*U1q0@
3.將作法1的洋蔥丁加入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入玉米醬、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。Dip2Fw6w]

+z8PD9n5^ 4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後,淋上作法1的蛋液略滾約5秒鐘,拌勻後即關火。
%XK.k#D)H[ `EqX~zPtm0g4k'z
5.將作法4的所有材料盛至白飯上即可。
頁: [1]
查看完整版本: 玉米牛肉丼