chembioorg 2009-5-26 17:40
玉米牛肉丼
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck83-038a.jpg[/img]
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【材 料】
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碎牛肉 90公克 Tw"jh+V9D?Q5j
洋蔥 40公克 /@lc,ZHa[
雞蛋 1顆 #v oz`7[W
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玉米醬 120公克
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白飯 1碗
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【調 味 料】 W]]"`)G8`9{L2i
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奶油 5公克
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柴魚汁 50㏄ F"P(y}0R(l[ S
醬油 2茶匙
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味醂 1大匙 D*sieT
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【做 法】 vMl,E\8A:|:d2ew$~y
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1.把洋蔥切丁;雞蛋打散,備用。
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2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。%F/j4b;y1O)u\3V
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3.將作法1的洋蔥丁加入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入玉米醬、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
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4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後,淋上作法1的蛋液略滾約5秒鐘,拌勻後即關火。
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5.將作法4的所有材料盛至白飯上即可。