chembioorg 2009-5-29 21:01
京味雞肉卷
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材料:}'V7k:M}2vV
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(這個份量只可以做5張餅) 餅可以多做幾張的,放在室溫可以存兩天,要包肉,包菜吃都行
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餅皮:%@r8@#V)F)Z
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中筋麵粉 70克 土豆澱粉 30克 溫水 50克
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餡料:
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雞腿兩隻 紅蘿蔔 100克 青瓜 200克 京蔥白 1顆 嫩生菜 5張 )M4od:nc `
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調味料:|'K-a4di6n
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料酒1大匙,生抽1大匙,甜麵醬2大匙,蜂蜜1茶匙,煎雞的油1茶匙即可
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要帶出去做便當,或是郊遊的呢,就要按以下的方法做。。這樣才不會吃的漏的滿地都是,當然内餡就不如上面直接卷的多了, 圖下忘記放生菜拍了,要先放一片生菜的。'~{6r'hwv0~a
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01.雞腿兩隻,去骨取肉用料酒1大匙,生抽1大匙醃製20分鐘。-Wc%tG ~*b
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02.中筋麵粉+土豆澱粉混合)J3@c?[;M
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03.加入適量溫水,用筷子攪拌成雪花狀
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04.用手和成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,鬆弛二十分鐘F]/ul#x
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05.搓成長條後,切成小段
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06.用手按成餅形。$w2m0Q4{{"R+DRU
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07.用擀麵仗擀成薄的圓餅
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08.平底鍋燒熱,用中火放上餅皮。r6Z-z I^hlp
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09.等到表面起泡時,翻過另一面烙至表面起微黃色的小泡即可。5lt%aR)V^3@#MJ
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10.烙好的餅皮要還是很柔軟的,以下是我用手捏過
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11.再放開,也不會開裂k1|^mE\NVh
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12.鍋内放薄薄的一層油,中火將雞肉放入煎至兩面金黃色,取出放涼切件。
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13.最後準備好生菜,餅皮,雞肉條,紅蘿蔔絲,黃瓜條,京蔥段
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14.甜麵醬放1茶匙蜂蜜,入上汽的鍋内蒸2分鐘,取出備用
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15.餅皮放最底下,鋪上生菜,雞肉條,紅蘿蔔絲,黃瓜條,京蔥段0Z+l&d4e*NSW9CvF
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16.最後淋上一層蒸好的甜麵醬。+k#I$Nh8L#H%^
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17.卷起即可。(],W C1o'I:t5x
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小竅門:
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1.將中筋麵粉和土豆澱粉以7:3的比例和成的麵糰,麵糰會變的很柔軟,隔夜後也不會變硬(_n!{QV7d'}G;z
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2.甜麵醬加一點蜂蜜蒸過後,可以去除酸味並且更添風味。
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製作心得:
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01.餅可以做大一點,這樣卷的時侯比較好卷
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02.這種做法,除了放雞肉也可以放豬肉PTXN/bm:CVX
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03.記得蔬菜類都是生吃的,在切的時侯一定要用水果切板和刀切,不要用切過肉類的菜板切。生菜也要 ev.p%@*a
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先用淡鹽水浸泡過,再沖洗乾淨。否則小朋友吃了會拉肚子。